Vilken sport kan jag göra med höftbyte?

Visste du att endast i Spanien utförs mer än 30 000 höftbytoperationer? Dessutom, om du tror att det bara utförs hos äldre människor har du fel, allt fler unga människor går igenom detta ingrepp som har benproblem eller som helt enkelt vill stärka denna del av kroppen. Tack vare förbättringen av nuvarande material blir det ganska populärt bland yngre människor som har en mycket mer krävande fysisk aktivitet i sin livsrytm.

I denna oneHOWTO-artikel berättar vi vad denna operation består av, återhämtningstiden och framför allt kommer vi att svara på en frekvent fråga bland dem som tycker om att träna och lider av detta problem:vilken sport kan jag göra med höftbyte? Läs vidare och upptäck alla svar och mer information.

Index

1. Hel eller delvis höftbyteoperation
2. Återhämtningstid efter höftoperation
3. Sport tillåten med höftbyte

Hel eller delvis höftbyteoperation

Denna operation består huvudsakligen av byte av skadad skarv främst på grund av degenerativa sjukdomar som artros. I stället för den ursprungliga höften sätts en konstgjord led i som gör samma jobb.

Förbättringar i livskvalité av patienten är anmärkningsvärda eftersom för det första elimineras smärtan som den förra orsakade honom och för det andra ökar hans rörlighet och den enkla uppgiften att klättra ett steg inte längre orsakar ett symptom på tyngd.

Dessutom, beroende på orsaken som orsakar problemet i höften, kan en fullständig ersättning av detta ben eller endast en partiell ersättning utföras, där den del av leden som verkligen är skadad kommer att ändras och gör normal aktivitet omöjlig.

Återhämtningstid efter höftoperation

En patients största oro när han står inför en höftoperation Det är återhämtningstiden som de kommer att behöva återvända till sitt normala liv. För att bli urladdad måste du faktiskt redan uppfylla vissa minimikrav; att kunna gå med kryckor och gå ut ur sängen, inte att drabbas av smärta under den föreskrivna medicinen och naturligtvis att de analytiska kontrollerna och röntgenstrålarna är korrekta.

Efter operationen är den ungefärliga tiden 2 till 4 månader för att återvända till jobbet och mellan 6 och 12 för full återhämtning. En god återhämtning kommer att vara avgörande så att förbättringen av patientens liv är ett faktum och därför måste det tas mycket på allvar, följ läkarens anvisningar och gör rehabilitering anges.

Sport tillåten med höftbyte

Vid denna tidpunkt och efter att ha vetat vad en höftoperation består av ska vi ta reda på vilka sporter som rekommenderas och framför allt vilka sporter som är helt förbjudna efter ingreppet.

Det första du bör veta är att efter operationen, ja det är möjligt att återvända till sport eller tränaJa, det måste göras på ett kontrollerat sätt under överinseende av läkaren. Först rekommenderas det om du ska gå på en promenad, använd käppar vandringDetta faktum, även om det kan verka dumt för dig, gör att kroppens vikt fördelas och att dina övre extremiteter belastas med minst 30% av ansträngningen.

En annan av de mest rekommenderade sporterna är utan tvekan simmandet från den sjätte återhämtningsveckan. Tänk på att du måste vara försiktig när du går in och ut ur poolen för att undvika att böja höfterna för mycket när du går upp eller nerför stegen.

Den smidiga rörelsen som tillåter motionscykeln gör det till en grundläggande sport i rehabiliteringen av interventionen. Att göra det utan motstånd, utan brådska och att kontrollera tid är viktigt för att undvika skador.

Efter den tid som kirurgen rekommenderar kan du börja göra mer intensiva sporter. Framför allt, kom ihåg att de som har fysisk kontakt är de farligaste så vi rekommenderar att du börjar med paddeltennis, pilates, yoga Eller om du till exempel älskar snö kan du prova skidåkning, alltid starta mycket långsamt och under tillsyn. De sport helt förbjudetMed undantag för läkarens tillstånd, kommer de att vara de som ger störst påverkan; aerobics, basket eller fotboll, bland andra.

Du borde veta att kirurgen tar hänsyn till huruvida du redan har tränat sport eller inte innan ingreppet och kommer att hjälpa dig att följa en bra plan så att du kan återgå till träning så bra som möjligt, eftersom det förbättrar dina fysiska förhållanden mycket. Men du bör alltid börja med grundläggande rehabilitering innan du börjar träna någon annan träning eller sport.

Efter dessa tips från UNCOMO rekommenderar vi att du frågar expertråd och gör det innan du tränar någon sport under medicinsk övervakning. Syftet med protesen, som vi har sagt dig, är att förbättra patientens liv och därför är det nödvändigt att du följer vad de som följer dig efter ingreppet föreskriver.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Vilken sport kan jag göra med höftbyte?rekommenderar vi att du går in i vår Fitness-kategori.