Naturliga anabola för att öka muskelmassan
På jakt efter en kropp utvecklad och välarbetad, påverka och påverka element som motion och diet, men också faktorer som en persons egen konstitution och genetik.
Ett annat element som vanligtvis spelar in i denna ekvation är anabol, specifika ämnen som verkar på muskelutveckling och underlättar muskelhypertrofi. Men det måste också komma ihåg att inte alla anabola är desamma, och idag kan du hitta båda syntetiska och naturliga anabola, den senare är mycket mer rekommenderad än den förra. Om du vill veta några naturliga anabola för att öka muskelmassan på ett effektivt men hälsosamt sätt, fortsätt läsa en HUR DU så berättar vi om det.
Index
- Vilka är farorna med syntetiska anabola
- Naturliga anabola för att öka muskelmassan
- Försiktighetsåtgärder vid användning av naturliga anabola
Vilka är farorna med syntetiska anabola
Som vi har nämnt finns det många typer av anabola som gör att vi lättare kan öka muskelmassan. För det mesta handlar det om syntetiska kemikalier som är formulerade för att efterlikna strukturen av naturligt testosteron, ett av de viktigaste hormonerna när det gäller muskelutveckling och hypertrofi. Syntetiska anabola ämnen är emellertid ämnen med ett antal betydande biverkningar och säkerhetsskador, vilket är den främsta orsaken som gör dem helt otillåtna. Några av dessa vanligaste biverkningarna är följande:
- Obalans mellan sömn och hunger.
- Utveckling av hjärt-kärlsjukdomar.
- Obalanser i nervsystemet.
- Problem och sjukdomar relaterade till huden, såsom akne eller atopisk hud.
- Leversjukdomar som vanligtvis manifesterar sig med cystor i levern.
- Skallighet.
- Infertilitet och impotens.
- Krympning av könsorganen.
Naturliga anabola för att öka muskelmassan
Tvärtom stör konsumtionen av naturliga anabola inte att organismen fungerar korrekt, eftersom de helt enkelt är ämnen som ingår i vår normala och naturliga kost. I det här fallet, vad som måste göras för att märka de positiva effekterna av dessa livsmedel är att öka deras konsumtion eller prioritera dem i kosten. Några av mest effektiva naturliga anabola är följande:
- Zink: det är ett grundläggande mineral för att kroppen ska fungera korrekt och är kopplad till människans kroppsfunktioner, såsom att prostata fungerar korrekt. Det finns i olika livsmedel, inklusive musslor och hjärtmusslor, samt pumpafrön.
- Divanil: är ett ämne som kommer från extraktet av nässelväxtens rot som marknadsförs i tilläggsform. Det fungerar genom att stimulera globulins verkan, vilket också innebär högre prestanda i gymmet.
- Tribulus Terrestris: konsumtionen av denna växt interagerar direkt med produktionen av testosteron i kroppen, vilket ökar dess syntes naturligt. Detta resulterar i högre prestanda under träning, vilket förbättrar resultaten när det gäller hypertrofiering av musklerna.
- Basella Alba: detta ämne förbättrar människors fysiska och sexuella prestanda, eftersom det verkar i kroppen på samma sätt som testosteronhormonet. Det finns i olika livsmedel, såsom spenat.
- Avena sativa: Det är en typ av havre som också kallas vild havre. Det har den egenskapen att det, när det konsumeras kontinuerligt, ökar testosteronnivåerna, vilket leder till större fysisk prestanda under träningspasset.
Försiktighetsåtgärder vid användning av naturliga anabola
Även om användningen av naturliga anabola är mycket säkrare än användningen av syntetiska anabola, får vi inte glömma att de är ämnen som interagerar direkt med vår kropp. Detta innebär att både doserna och mängderna som ska konsumeras är desamma som rekommenderas av läkare och yrkesverksamma, liksom av tillverkarna av de som marknadsförs i tilläggsform.
Av denna anledning, även om det är en naturlig produkt, måste du komma ihåg att specifika och bestämda riktlinjer måste följas så att de inte påverkar din kropp negativt. Om du är osäker är det bäst att konsultera ditt fall med din läkare, som kan utföra blodprov rutinmässigt för att se till att allt är korrekt.
Om du har varit intresserad av den här artikeln om naturliga anabola för att öka muskelmassan, missa inte följande artiklar:
- Hur man snabbt ökar armmusklerna
- Hur man får muskler i benen
- Hur man får muskler hemma
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Naturliga anabola för att öka muskelmassanrekommenderar vi att du går in i vår Fitness-kategori.