Vad är en järnman
På senare tid, nyheterna om idrottare som presterar Hombre de Hierro, ofta kopplade till solidaritetsprojekt, men vet du specifikt vad är en Hombre de Hierro? Översättningen av detta engelska ord (iron man) ger oss redan en aning om dess huvudsakliga egenskaper: det är det mest krävande testet av triathlon. Som vi kan föreställa oss krävs mycket krävande fysiska egenskaper för att kunna utföra detta test. På OneHowTo.com förklarar vi vad är en Hombre de Hierro.
Steg att följa:
Anledningen till att Hombre de Hierro vara det tuffaste testet för triathlon, redan mycket svårt, ligger i att det föddes som ett sätt att avgöra vilka triatleter som var bäst. Detta inträffade Marine Joan Collins på Hawaii 1978.
Även om VM i Hombre de Hierro det utförs fortfarande på Hawaii, för närvarande kallas test under hela året i olika delar av planeten.
För att ge oss en uppfattning om hårdheten i Hombre de Hierro, består av tre tester:
- 3,85 kilometer simning.
- 180 kilometer cykling.
- 42,2 kilometer maraton.
Som om detta inte var tillräckligt måste idrottare slutföra rutten på högst 17 timmar.
World Triathlon Corporation är det organ som ansvarar för att reglera de kvalificerade tävlingar som en idrottare behöver utföra för att kunna tävla i World Triathlon. Hombre de Hierro.
Förutom att Hombre de Hierro komplett har det varit sedan 2005 den så kallade Ironman 70.3, populärt kallat medium Hombre de Hierro. Världsmästerskapet för denna modalitet äger rum i Las Vegas.
Dessa är dess egenskaper:
- 1,9 kilometer simning.
- 90 kilometer cykling.
- 21 kilometer friidrott.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Vad är en järnmanrekommenderar vi att du går in i vår Fitness-kategori.