Chiaoljegenskaper för huden


Chiaolja är ett ämne som extraheras från frön från en växt av familjen Lamiaceae som är känd under namnet Salvia, som växer vilt i de mest tropiska regionerna i Sydamerika. Denna olja sticker ut för att vara mycket rik på hälsosamma fettsyror som omega 3 och andra näringsämnen, såsom proteiner och olika vitaminer, som ger den olika fördelaktiga egenskaper för hälsan.

Även om dess mest kända användningsområden är ett tillägg för att gå ner i vikt och som en antiinflammatorisk behandling, kan det också vara mycket effektivt för vård av vår hud. Det är därför, i denna oneHOWTO-artikel förklarar vi de olika egenskaper av chiaolja för huden.

Index

  1. Det är en kraftfull antioxidant
  2. Minskar rynkor och förhindrar åldrande
  3. Chiafröolja för aknehud
  4. Det är en utmärkt antiinflammatorisk
  5. Andra egenskaper och fördelar med chiaolja för huden
  6. Hur man använder chiaolja på huden

Det är en kraftfull antioxidant

Chiaolja har utmärkta antioxidantegenskaper på grund av dess rik på vitamin E. Tack vare dessa egenskaper hjälper det oss att skydda vår hud från många yttre ämnen som föroreningar, UVA-strålar och fria radikaler, som påskyndar cellernas oxidationsprocess.

Därför förhindrar det vissa hudproblem som till exempel mörka fläckar och hjälper till att hålla den smidig och ung.

Minskar rynkor och förhindrar åldrande

En av de mest kända egenskaperna hos chiaolja för huden är dess anti-aging egenskaper, som ges av följande näringsämnen:

  • Zink: Det är ett viktigt spårämne för produktion av kollagen och elastin. Dessutom innehåller den också cellregenereringsegenskaper som förhindrar rynkor.
  • E-vitamin: Tack vare dess antioxidativa egenskaper, som minskar skadorna på fria radikaler, förhindrar det också för tidigt åldrande som produceras av dessa skadliga ämnen.
  • Magnesium: Det innehåller också regenerativa egenskaper som håller cellerna hydratiserade och skyddar oss från ämnen som minskar elastin i huden.
  • Proteiner: öka kollagennivåerna, vilket översätts till yngre, mjukare hud.


Chiafröolja för aknehud

Chiaolja kan användas för att behandla akne tack vare dess höga innehåll av friska fettsyror, särskilt i Omega 3. Omega 3 är en fettsyra som har egenskaper som reglerar kroppens hormonnivåer. En hormonell störning kan leda till hudproblem som akne, torrhet och andra hudfel.

Förutom denna fettsyra innehåller den också andra näringsämnen som också fungerar som hormonella regulatorer. En av dem är zink, som förutom att behandla rynkor, hjälper också minska vissa hudfläckarsåsom överflödig glans och talg och finnar.

Det är en utmärkt antiinflammatorisk

Chiaoljans rikedom i tokoferoler, fytosteroler och essentiella fettsyror (omega 3) gör den kraftfull antiinflammatoriska och lugnande egenskaper, som är idealiska för de hudar som lider av torrhet eller andra problem som möjliga irritationer, rodnad och klåda i huden.

Dessa egenskaper gör också chiaolja mycket effektiv för huden runt ögonlocken, eftersom det minskar svullnaden orsakad av olika faktorer som stress, sömnlöshet och allergier, och också minskar påsar eller vätskeretention som uppstår under ögonen.


Andra egenskaper och fördelar med chiaolja för huden

  • Tack vare dess vitamin- och mineralinnehåll är det ett utmärkt återfuktande som håller vår hud i gott skick.
  • Dess bidrag i kalium ger också närings- och förstärkningsegenskaper som förhindra trötthet synlig på huden.
  • Tack vare dess regenerativa egenskaper är chiaolja en idealisk behandling för känsligare hud eller lider av torrhet.
  • Slutligen hjälper dess järninnehåll bekämpa sagging och följaktligen att få huden att se mjukare, mjukare och mer levande ut.

Hur man använder chiaolja på huden

Chiaolja kan användas på vår hud på olika sätt:

  1. Ansiktsskrubb för att rengöra huden: Blanda chiaolja med kokosnötolja och citronsaft, som båda innehåller rengöringsegenskaper som tar bort döda celler, applicera den i ansiktet i några minuter och skölj med kallt vatten.
  2. Återfuktande mask för torr hud: I det här fallet kommer vi att blanda två äggvitor och en naturlig yoghurt med oljan, eftersom de är rika på näringsämnen som djupt återfuktar huden som dessutom ger huden mjukare och mjukare. Du måste bara lämna den i ansiktet i 10 minuter och skölja med kallt vatten.
  3. Slutligen kan du också lägga några droppar i din ögonkräm, eftersom chiaolja hjälper till att minska både fina linjer och påsar under ögonen.


Om du vill läsa fler artiklar som liknar Chiaoljegenskaper för hudenrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.