Hur man undviker grått hår

Grått hår är för många människor ett problem som de anser vara fula. Dessa vita hårstrån börjar dyka upp när melanocyterna, celler som ansvarar för att pigmentera håret, slutar utföra sin funktion. Med andra ord dyker grå hår upp när dessa celler slutar producera melaninet som ger hårfärg eller färg, varför de blir gråa eller vita. För närvarande och enligt experter har mer än 50% av befolkningen grått hår. Även om det är sant att grått hår för flera år sedan ansågs vara en symbol för mognad och visdom, finns det idag många människor som föredrar att gömma dem eller skjuta upp dem så länge som möjligt.

Om grått hår börjar synas i ditt hår eller om du vill veta hur du förhindrar att det ser ut, i följande artikel kommer vi att förklara hur man undviker grått hår på ett säkert och 100% naturligt sätt.

Index

Kan vi undvika grått hår?
Melaninaktiverande livsmedel för att förhindra grått hår
Hemmet för att sakta ner utseendet på grått hår
Andra produkter för att undvika för tidigt grått hår

Kan vi undvika grått hår?

Det tydligaste svaret är nej; grått hår är en del av den naturliga åldringsprocessen, så är det också omöjligt att undvika dess utseende 100%. Om du undrar hur man permanent ska eliminera grått hår bör du komma ihåg att det inte finns någon lösning som säkerställer att grått hår försvinner för alltid.

Det finns dock många huskurer som inte bara sakta ner utseendet på grått hår, men de kan också minska dem avsevärt. Dessa är ett perfekt alternativ för dem som antingen har allergi mot kemiska färgämnen eller inte vill tvingas ta upp sina rötter i salongen varje månad.

Så, om du vill upptäcka hur du kan vända grått hår helt, kommer du att se att det inte finns några mirakelkurer som gör att du kan få håret du hade igen. Med följande hemmetoder kan du dock dämpa ditt grå hår, förhindra att mer vitt hår dyker upp i förtid och närma ditt hår så att det är i perfekt skick.

Melaninaktiverande livsmedel för att förhindra grått hår

Som vi har sett är det definitivt inte möjligt att eliminera grått hår om vi inte väljer att använda färgämnen varannan månad. Men här är några livsmedel som aktiverar melanin till skydda hårets ursprungliga färg och undvik sålunda för tidigt utseende av grått hår. Notera!

Avokado

Bland de livsmedel med melanin som kan fördröja uppkomsten av grått hår är en av de mest kända avokado. Denna ingrediens är rik på koppar, ett mineral som är viktigt för produktion av melanin, det mörka pigmentet som finns i olika celler i kroppen och producerar hår, ögon och hud.

Dessutom är avokado rik på vitamin B5, en av de grundläggande substanserna för att främja hudens och hårets goda tillstånd.

Lax

Det finns många fördelaktiga fiskar som är värda att konsumera för en hälsosam hårbotten. Lax, som är mycket rik på omega3 (viktigt för hårets goda skick), är dock en av de mest rekommenderade. Denna fisk är rik på järn och selen, två mineraler som producerar enzymer för att förhindra cellskador.

Äggula

Äggula är perfekt för att fördröja uppkomsten av grått hår på grund av dess högt innehåll av vitamin B. Detta vitamin är viktigt för produktionen av hemoglobin, ett rött pigment koncentrerat i röda blodkroppar som transporterar syre till olika celler i kroppen. Vitamin B är i själva verket en av de mest nödvändiga för att hålla hår och hud i gott skick.

Broccoli

Som med lax, fisk eller äggula innehåller broccoli mycket vitamin B5, vilket är viktigt för hårets goda skick. Detta vitamin förbättrar hudens och hårets ursprungliga tonalitet, så att äta gröna bladgrönsaker som broccoli kommer att bli en framgång.

Lever

Denna mat hjälper till att bryta ner väteperoxid, en kemisk förening som leder till bildandet av grått hår. Det är dock viktigt att inte konsumera levern för ofta, eftersom den innehåller skadliga fetter som dramatiskt kan öka kolesterolnivåerna i kroppen.

Te

Grönt te, förutom att vara en kraftfull antioxidant och stimulant, innehåller stora mängder kiseldioxid, ett mineral som stärker håret och bevarar sin naturliga färg.

Hemmet för att sakta ner utseendet på grått hår

Om du vill ersätta ditt anti-grå schampo med lösningar baserade på naturläkemedel som, förutom att förhindra och dölja grått hår, ger håret återfuktning, tveka inte att följa dessa instruktioner.

Avokado för att permanent eliminera grått hår

Avokadot har blivit en av de populäraste livsmedlen i de nya generationerna, något som inte bara beror på dess otroliga hälsoegenskaper utan också på dess användning inom skönhetsområdet.

Från UNCOMO avslöjar vi att avokado har feta oljor med otroliga fuktgivande egenskaper som är mest fördelaktiga för vårt hår. Vitamin E, mineraler och aminosyror är exceptionella allierade för bekämpa hårets åldrande, varför både frukten och dess frön är bra för att få grått hår att försvinna:

Förbered en mask med en halv mogen och krossad avokado.
Applicera pastan direkt på hårbotten.
Låt stå i 10 minuter och skölj sedan med ditt vanliga schampo.

Om du vill ha mer information om allt detta kan göra för ditt hår, ta en titt på den här artikeln om egenskaper och fördelar med avokado för hår.

Rosmarin för att eliminera grått hår

Rosmarin har rosmarinsyra, ett naturligt färgämne som förutom att dölja grått hår mycket effektivt ger glans och kropp till ditt hår.

Naturligtvis, på grund av den naturliga färgen på produkten, rekommenderar vi att du använder den bara om ditt hår är mörkbrun eller svart. För att använda rosmarin för grått hår behöver du bara följa detta steg för steg:

Gör en rosmarinlotion genom att koka en kopp vatten.
Tillsätt sedan en matsked rosmarin.
Vänta några sekunder och ta bort vattnet från värmen.
Låt blandningen svalna och när den är klar kan du applicera den på håret.

Låt produkten torka på håret som om det vore vatten. På några veckor kommer du att märka hur ditt hår börjar absorbera rosmarins naturliga färg.

Jojobaolja för att ta bort grått hår

Jojobafrön har ett högt index på linolsyra, en essentiell fettsyra som hjälper till att reglera produktionen av fett och vitamin E, viktigt i kampen mot fria radikaler och därför kan förhindra för tidigt grått hår.

Jojoba, som används i olja, hjälper till att förhindra grått hår genom att ge djupt fukt i håret. I följande artikel om hur man använder jojobaolja för hår hittar du allt du behöver veta om användningen av denna växt.

Hur man undviker grått hår med lökjuice

Löken är för många det definitiva botemedlet när det gäller att stoppa uppkomsten av grått hår. Detta beror på att lök har ett enzym som kallas katalas som kan hämmar utseendet på grått hår i hårbotten. Catalase skyddar håret från ett ämne som kallas väteperoxid, vilket är ansvarigt för utseendet på vitt hår hos många.

För att förhindra grått hår bör du massera hårbotten med en saft av en lök och låt det fungera i 10 minuter som om det vore en mask. Tvätta sedan håret med ditt vanliga schampo.

I följande unCOMO-artikel erbjuder vi dig steg för steg hur man gör lökjuice på ett enkelt sätt för att göra lotionen.

Ingefära för att förhindra uppkomsten av grått hår

Ingefära är en växt som i århundraden har använts för att förebygga och behandla olika problem. Det är faktiskt en av stjärnmatarna i traditionella läkemedel som kinesiska. Vet du varför ingefära för grått hår är ett bra alternativ? Denna anläggning har vitaliserande kvaliteter som hjälper till att öka hårbotten och därmed förstärka hårsäckarna så att de inte försvagas och inte förlorar pigmentceller (ansvarar för att färga håret).

Om du vill ha en starkt, ungt och gråfritt hår du behöver bara följa dessa enkla steg:

Gör en infusion med en halv huggen ingefära.
När infusionen är klar, servera den i en kopp och applicera den i hårbotten.
Utför mjuka cirkulära massage i cirka 3 minuter.
När dessa minuter har gått, skölj håret med mycket vatten.

Följande artikel om ingefära för hår: fördelar, användningsområden och recept ger dig all nödvändig information för att lära dig hur denna växt avsevärt kan förbättra hårets tillstånd.

Andra produkter för att undvika för tidigt grått hår

Nu när du vet hur du kan vända grått hår med naturliga livsmedel vill vi på UNCOMO göra andra produkter tillgängliga för dig som hjälper dig att dölja grått hår och förhindra att mer tidigt vitt hår uppträder:

Bakpulver för grått hår: bikarbonat är perfekt för att hålla hårets pH balanserad. Tack vare detta förhindrar denna förening hårpigmentering från att gå förlorad och bekämpar grått hår mycket effektivt. För att använda bakpulver för grått hår måste du bara blanda två små matskedar bakpulver med lite vatten och applicera blandningen på ditt fuktiga hår. Tvätta håret med mycket vatten och ett naturligt schampo efter 10 minuter. För mer information, se till att besöka den här artikeln om hur man använder bakpulver för grått hår.
Anti grått hårschampo: de flesta anti-grå schampon är gjorda av naturliga livsmedel som de som nämns ovan. Men från UNCOMO rekommenderar vi att du kombinerar användningen av dessa läkemedel med dessa schampon för mer märkbara resultat på kortare tid.
Andra specialprodukter: å andra sidan finns det repigmenteringsprodukter som Fyto för grått hår, en hårbehandling som består av 98% naturliga ingredienser som klarar av att behandla grått hår från roten och fördröja dess utseende utan behov av färgämnen.
Järntillskott: Enligt experter kan bristen på järn i kosten påskynda hårets åldrande och orsaka vitt hår. Järn hjälper till att producera melanin i hårbotten och därför bibehålla sin ursprungliga färg.

Vitaminer för att fördröja uppkomsten av grått hår

Vitamin B1: vissa livsmedel som är rika på detta vitamin är magert kött, sojabönor, frukt och grönsaker, mejeriprodukter etc.
Vitamin B5I gruppen livsmedel som är rika på vitamin B5 ingår fisk, yoghurt, svamp, skaldjur, kyckling och avokado.
B12-vitamin: nötlever, kycklinglever, mozzarellaost, tonfisk, krabba, öring, etc.
C-vitamin: den grupp livsmedel som innehåller mest C-vitamin är frukt, så att äta ananas, kiwi, apelsin, vattenmelon och melon bland många andra kommer att ge dig stora mängder av denna stora antioxidant.
Vitamin D: hårsäckarna innehåller en hög nivå av vitamin D. Att inkludera livsmedel som innehåller detta vitamin i kosten hjälper till att stärka dessa folliklar och förhindra för tidigt åldrande. Vissa livsmedel med mycket D-vitamin är blå fisk, skaldjur, mejeriprodukter, avokado etc.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man undviker grått hårrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.