Hur man får hår att växa snabbt naturligt


Vill du ha en hår mjuk, vacker och lång? Även om du inte kan få det att växa över natten är det möjligt att göra några ändringar i din kost och skönhetsrutin för att få ditt hår att se långt och vackert ut på kortare tid än du förväntar dig. På OneHowTo.com förklarar vi hur man får hår att växa snabbt naturligt följer några användbara tips.

Du kommer behöva:

Steg att följa:

En grundläggande aspekt för din hår växer snabbt naturligt är att äta en balanserad kost rik på alla näringsämnen. Inkludera livsmedel som hjälper dig att stärka ditt hår dagligen, och var särskilt noga med att tillsätta järn för att förhindra håravfall. Andra näringsämnen som rekommenderas att införlivas är vitamin B12 och vitamin E, viktigt för att ha vackert och näringigt hår som växer stark varje dag.


För att växa hår snabbt naturligt är det också mycket viktigt att du glömmer de extrema dieter som är fattiga i näringsämnen. Om du av någon anledning vill gå ner i vikt är det bäst att göra det med en balanserad kost och alltid under medicinsk övervakning, på detta sätt förhindrar du att bristen på vitaminer påverkar ditt hår, begränsar dess tillväxt och försvagar det.


Använd produkter som hjälper dig stärka ditt hår. Välj ett lämpligt schampo och balsam för din hårtyp som ger näring till ditt hår, förutom att applicera en mask en gång i veckan. Du kan också välja naturliga masker som gör att du djupt återfuktar och ger näring åt håret, avokadomask och banan- och honungsmask är utmärkta alternativ.


Behålla dig tillräckligt hydratiserad det är också viktigt för ditt hår att växa snabbt naturligt. Vatten gör vårt hår mycket mer motståndskraftigt, flexibelt och friskt, vilket minimerar skador som miljön kan orsaka.


När du tvättar håret, tillbringar några minuter med att massera hårbotten, stimulerar detta blodcirkulationen i området, vilket gör att näringsämnena i schampot tränger igenom bättre och får håret att växa snabbare. Det rekommenderas också att du inte sköljer håret med mycket varmt vatten, eftersom detta utvidgar porerna vilket leder till större håravfall.


Det rekommenderas också att du undviker överflödiga färgämnen och kemikalier som kan påverka hårets hälsa genom att försvaga det. Om du måste måla håret är det bäst att välja färgbad eller naturprodukter som är mindre invasiva, på så sätt får du det att växa mycket snabbare naturligt.


Det finns en utbredd myt att ett av sätten att få håret att växa snabbt är att klippa det ofta. Verkligheten är att att klippa det på inget sätt hjälper dig att påskynda dess tillväxt, utan snarare att bli av med delade ändar och visa upp en vackrare man. Detta är viktigt om du vill att ditt hår ska se bra ut såväl som långt.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man får hår att växa snabbt naturligtrekommenderar vi att du går in i kategorin Vikt och kroppsbild.

Tips

  • Att färga, perma, räta ut eller bleka håret kan orsaka skador som hämmar hårväxt. Prata med en stylist om hur du kan reparera skadat hår.
  • Medan folsyra är ett naturligt tillskott med många hälsofördelar, kan för mycket av det orsaka allvarliga hälsoproblem.
  • Använd aldrig en hårborste när håret är blött. Använd istället en bred tandkam för att lossna.