In & Out: rutinen du behöver för naglar och svagt hår
Har du någonsin känt skadade naglar och hår? Du kanske gör några steg fel i rutinen
Visst som el 90% av kvinnorna, har du känt det håret och naglarna är spröda. Utseendet på hår blir ful och det faller så mycket att vi många gånger tror att vi en dag kommer att stå upp utan hår (ja, vi överdriver). Men ja, vi är säkra på att du har haft den känslan någon gång på året. Och detsamma gäller de. Speciellt de av oss som alltid har haft svaga naglar, vi tar för givet att det är något naturligt som kommer från vår genetik, men det är inte alltid korrekt. Enkelt, många gånger ehan stressar, brist på vitaminer och missbruk av vissa produkter kan verkligen vara de som försämrar dina naglar och hår.
1-7
IN: välj ett bra schampo
Inte alla schampon är lämpliga för vårt hår. Beroende på årstid och hårets behov måste vi byta schampo. Om vi till exempel har fet hår men torra ändar behöver vi inte nödvändigtvis använda ett återfuktande schampo utan ett balsam med fler näringsämnen.
Aveda
UT: ingen våt kamning
Glöm att kamma håret när det är vått. När vi tvättar håret efter att ha kommit ut ur duschen är det väldigt känsligt så det är mycket lättare för det att gå sönder. Så glöm bort att borsta vid den tiden. Vänta tills fukten är borta.
IN: alltid jonisk torktumlare
Investera i en bra hårtork, eftersom det många gånger är det som straffar vårt hår mest. Joniska teknologitorkar hjälper vårt hår att inte lida genom att omvandla vattenmolekyler till hydrering. Dessutom kommer du att kunna torka håret mycket tidigare.
Den engelska domstolen
IN: massera hårbotten väl
Hårtillväxt är relaterad till många faktorer, men en av dem har att göra med cirkulation. Att stimulera hårbotten hjälper oss att förbättra hårets tillväxt. Det finns några specifika håroljor. Applicera några droppar i hårbotten, oavsett om det är torrt eller vått, och massera jämnt med cirkulära rörelser. Om du behöver en intensiv behandling kan du låta den fungera längre genom att täcka med ett duschlock eller aluminiumfolie.
Weleda
IN: använd en specialiserad nagelkräm
Det finns några specifika krämer för naglar. Speciellt om du har känsliga, är det bättre att du är konstant med deras omsorg. På detta sätt kommer du att undvika att de går sönder före dig. Att använda förutom en bra nagelförstärkande handkräm, är olivolja ett av de bästa naturläkemedlen. I skönhetscenter som Bocoa Beauty (Madrid) där de använder naturliga produkter rekommenderar det.
Madara
UT: du biter inte naglarna och undvik kemikalier
Om du är stressad finns det andra sätt att koppla av. Dina naglar är inte skyldiga i din stress. Visa upp några vackra naglar och koppla av med meditation eller yoga. Ett annat element som skadar naglarna är ketoner och rengöringsprodukter. Undvik att använda det när du kan och använd handskar om du ska använda någon kemisk produkt.
Imaxtree
IN: Nagelbandsolja
Det är mycket viktigt att ta hand om nagelbanden så att de växer starkt och inte går sönder. Om du vanligtvis har en svag spik är det mycket viktigare. Massera försiktigt nagelbandet på varje nagel på natten och låt oljan häfta.