De bästa övningarna för att förhindra fina linjer

De uttrycksrader de kan få ett ansikte med frisk hud att se äldre ut. De kan vara resultatet av tidens gång och därför måste vi acceptera dem; men vid många tillfällen är de ytterligare en manifestation av daglig stress. Även om det är svårt att eliminera dem helt, är sanningen att med en rutin av ansiktsövningarTillsammans med god hydrering kan vi hjälpa till att minimera dessa fula små rynkor. På OneHowTo.com förklarar vi i detalj vilka är de bästa övningarna mot fina linjer.

Steg att följa:

Vi måste utgå från tanken att för att ha en frisk hud i allmänhet måste vi dricka mycket vatten. Också innan du börjar göra övningar för att minska fina linjer, vi måste hydrera hela ansiktet och nacken.

Vi börjar med pannan. I detta område av ansiktet koncentreras många av rynkor som är resultatet av stress. De övning mer lämplig består av rynka pannan och håll positionen i fem sekunder för att återgå till den naturliga positionen. På detta sätt kommer vi att slappna av musklerna som dras samman när vi är mycket koncentrerade eller till och med arg.

För förhindra fina linjer som bildas runt ögonen kan vi göra en övning väldigt enkelt med hjälp av två fingrar i handen. Vi kommer att använda dem för att placera dem på ögonlocken, med ögonen stängda, vilket gör lätt tryck. Med tiden kommer vi att försöka höja ögonbrynen.

För att slutföra detta övningI slutet gör vi en mild massage på ögonlocken och sträcker dem utåt.

Redan för kinderna, en av de bästa övningar för att förhindra fina linjer Den består av att fylla kinderna med luft och hålla dem där i några sekunder och sedan släppa ut luften lite efter lite. Således kommer vi att sträcka ut detta område av ansiktet, vilket ger ett mycket trött och åldrat utseende när det är slakt.

Specifikt för det övre kindområdet kan vi göra följande övning. Med munnen stängd, men utan att applicera mycket tryck, försöker vi alternativt att höja vänster sida först och sedan höger sida av munnen.

För att bearbeta den nedre delen av kinderna, med munnen stängd, försöker vi göra ett leende så brett som möjligt. Med dessa enkla gester hjälper vi minska fina linjer i kindområdet, förutom dubbelhakan.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar De bästa övningarna för att förhindra fina linjerrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.