Hur du tar hand om din hud dagligen

En hydratiserad, strålande, mjuk och full av livshud är vår mest värdefulla tillgång att se riktigt vacker ut och känna sig mycket yngre oavsett hur gammal vi är. Men att få huden att se spektakulär ut är något som till viss del ligger i våra händer och ger den den bryr sig du behöver varje dag är det möjligt att uppnå det utan att ens inse det. Naturligtvis är uthållighet och uthållighet nyckeln. Läs den här OneHowTo-artikeln noggrant och upptäck vad tips nödvändig för ta hand om din hud dagligen.

Steg att följa:

Inte all hud är densamma, eftersom vi kan skilja mellan normal, torr, blandad eller fet och känslig hud och att ta hänsyn till detta är viktigt för att ge var och en av dem den vård du behöver. I synnerhet bör du välja de lämpligaste rengörings- och fuktgivande lotionerna för din hudtyp. Här är en liten guide som du kan bygga på:

Torr hud: anti-torr rengöringsmjölk och / eller rengöringsoljor som bevarar den naturliga fukten i ansiktshuden, milda alkoholfria toners och fuktgivare berikade med ingredienser som urea, ceramider, gluoglycerol eller mjölksyra.
Kombinerad eller fet hud: vattenbaserade geler, sammandragande tonics och oljefria fuktgivare.
Känslig hud: Lämna rengöringsmjölk, termiskt vatten och allergivänliga fuktgivare med avsvällande, lugnande och regenererande effekt.

När du har rätt produkter för din hudtyp bör du använda dem varje dag och ordentligt. Ett av de viktigaste stegen till Ta hand om huden och hålla det alltid oklanderligt är rengör den varje dag två gånger, både på morgonen och på kvällen. Detta är det enda sättet att frigöra det från alla de rester som ackumuleras i det hela dagen och från överflödigt fett. Ta några minuter på att rengöra ansiktet med en gel som passar din hudtyp för att säkerställa att ditt ansikte alltid är friskt och strålande.

Det är viktigt att du tar bort din make-up varje kväll innan du går och lägger dig, eftersom annars kommer inte cellernas regenerering av huden att gynnas och följaktligen kommer fler orenheter och tecken på åldrande att dyka upp.

Ansiktsrengöring bör slutföras med applicering av en ansikts toner. Denna produkt är viktig för att stänga porerna och permanent eliminera de rester och spår av smink som inte avlägsnades i föregående steg. Du behöver bara fukta en bomullsdyna med toner och gnugga den försiktigt över alla delar av ansiktet, så att du undviker ögonkonturen.

Och en annan av de viktigaste åtgärderna för att hålla huden i perfekt skick är daglig hydrering. Som vi har påpekat i det första steget är det viktigt att du får den kräm som är lämplig för hudens behov och att du också applicerar den två gånger om dagen när din hud är helt ren. Hemligheten med en strålande hud ligger inte i användningen av mycket dyra krämer, utan i uthållighet och daglig applicering av dem.

Det finns naturprodukter som också är mycket effektiva näring av huden från de djupaste skikten och även i många fall ger bättre resultat än kommersiella lotioner. Honung, yoghurt, aloe vera, kokosmjölk, gurka, morot, bland andra, sticker ut som goda allierade. I artikeln Hur man återfuktar huden naturligt kan du se vad som är det bästa sättet att använda dem.

Extern hydrering kommer inte att vara till nytta men vi kombinerar det med ett utmärkt inre hydrering, eftersom det är på huden där du kan se perfekt hur vi är inne. Så missa inte något så enkelt som Drick mycket vatten, strävar efter att nå 1,5 eller 2 liter per dag. Detta kommer att gynna hela din kropp och hjälpa till att hålla den fri från toxiner och skadliga ämnen som också påverkar hudens hälsa.

Något som hjälper till att ha en hud som är mycket mjukare att beröra och värdefull är utan tvekan peeling. En eller två gånger i veckan är det tillrådligt att exfoliera både ansiktet och kroppen med en specifik lotion för var och en och därmed lämna dem helt fria från döda celler. Kom ihåg att du bör applicera exfolieringsprodukten på fuktig hud för att inte skada dess struktur eller orsaka irritation.

De Sol Det är ett av de yttre medlen som åldrar huden mest och kan få den att se äldre ut genom en djupt skadad dermis. Det är viktigt att du skyddar huden genom att applicera en oavsett årstid Solskydd hög faktor (minst 30).

Var också uppmärksam på känsliga områden som läpparna eller ögonområdet. Huden i dessa områden är tunnare än i andra delar av ansiktet, så du bör ge dem särskild vård. Det mest rekommenderade är användningen av fuktgivande läppbalsam under hela året och en speciell kräm för ögonkonturen som håller den fuktad och förhindrar att rynkor för tidigt ser ut.

Vi kan inte avsluta artikeln om hur man tar hand om huden varje dag utan att prata om mat. A hälsosam och balanserad kost Det är det viktigaste för dermis att ha ett otroligt, ungt och vackert utseende, eftersom detta inte är möjligt om det inte har alla viktiga vitaminer och mineraler.

Speciellt en bra huddiet bör innehålla mycket frukt och grönsaker, hälsosamma fetter och antioxidanter. Vi rekommenderar dig att läsa artikeln Vilka är de bästa livsmedlen för huden och, om du inte redan har gjort dem, börja äta dem regelbundet.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur du tar hand om din hud dagligenrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.