Hur man kan öka bysten med massage


Letar du efter sätt att öka storleken på dina bröst utan att behöva använda kirurgi? Så du har nått artikeln oneHOWTO; Vi presenterar dig ett av de bästa läkemedlen, även om det också är ett av de mest klassiska, för att uppnå en mer stiliserad, lyftad och slående byst: förverkligandet av självmassage på brösten. Om du aldrig har funderat på att massera den här delen av kroppen själv för att försköna den, bör du börja göra det och se de otroliga resultaten som uppnås efter några veckor. Du kommer att märka hur din klyvning är mycket mer attraktiv än tidigare och du kommer effektivt att bekämpa effekterna av tiden, som vi alla vet är oundvikliga och förr eller senare får brösten att sjunka. Håll dig uppdaterad med följande rader och upptäck hur man kan öka bysten med massage.

Steg att följa:

Om du vill öka din byst naturligt och få det att se mycket fastare och vackrare ut, du kan enkelt tillgripa att utföra dessa självmassage på brösten, eftersom de inte tar dig lång tid och hjälper dig att känna dig vackrare. Naturligtvis måste du vara medveten om att resultaten inte är mirakulösa och att de inte är omedelbart synliga, men för att märka förbättringarna måste du ha tålamod och framför allt mycket, mycket konstant att utföra behandlingen kontinuerligt.

Specifikt kan denna typ av massage hjälpa dig att utveckla och städa brösten eftersom återaktivera blodflödet av området och resulterar i frisättning av prolaktin, som är ett hormon som stimulerar bröst och bröstvårtor. De är också utmärkta för att ge hudens vävnader jämnhet, så att dina bröst ser mer upprätta, mjuka och runda ut. Förutom de kosmetiska fördelarna är palpering av brösten regelbundet ett av de bästa sätten att upptäcka alla typer av bröstavvikelser som kan riskera din hälsa i tid.


För att förbättra de positiva effekterna av dessa massage på brösten, rekommenderar vi att du utför dem med hjälp av lotioner som har egenskaper uppstramande och toning. Du kan använda en kommersiell uppstramande kräm, som de som innehåller hyaluronsyra, kollagen, gotu kola, etc. i sin formel, eller välj naturliga produkter som, förutom att ge brösten mjukhet, har en anti-aging och regenererande verkan. I det senare fallet finns det många alternativ till hands, men utan tvekan är de som kan erbjuda dig de bästa resultaten följande:

  • Olivolja
  • sesamolja
  • Nypon olja
  • Emuolja
  • Rosmarinolja
  • Aloe vera gel

I följande artikel kan du se fler naturliga oljor för att öka bysten.


Vill du att resultaten ska synas på din byst så snart som möjligt? Så det bästa är att du spenderar cirka 10 minuter på utför massage två gånger om dagenhelst på morgonen när du står upp och på kvällen innan du går och lägger dig. En bra tid att göra dem är strax efter duschen, eftersom hudens porer är mer utvidgade och egenskaperna hos de lotioner som du applicerar kommer att tränga igenom mycket bättre. Du måste bara hitta en plats där du känner dig bekväm, som badrummet eller sovrummet, stå framför spegeln och börja tillämpa de rörelser som vi visar i följande steg.

Det finns flera tekniker du kan använda för att öka bysten med massage, men på OneHowTo kommer vi att visa dig de som ger bäst resultat; den traditionella, som använder perfekta cirkulära rörelser för att aktivera blodflödet, och en annan lite mer mödosam som har fyra olika tekniker och som är idealisk för att ge näring till bröstceller, eliminera toxiner, stärka och förstärka brösten.

Vi börjar med den klassiska formen av massera brösten för att främja dess tillväxt, där du måste utföra följande Steg:

  1. Häll 10-15 droppar av din valda lotion i handflatan och gnugga med båda händerna för att värma upp den något.
  2. Placera en hand på botten av ditt bröst för att använda som stöd.
  3. Med den andra handen, börja massera bröstet i cirkulära rörelser i riktning moturs, börja med bröstvårtan på utsidan av brösten. Utför denna rörelse med cirka 8 breda rundturer och ändra sedan riktning och upprepa till motsatt sida.
  4. Utför sedan glidande rörelser uppåt från bröstets botten till toppen av det. Gör det över hela ytan.
  5. Det är viktigt att du är försiktig och inte använder för mycket tryck. När du är klar, utför samma steg på det andra bröstet och voila!


Det andra alternativet, som vi har kommenterat, är baserat på unionen av 4 tekniker i samma massage Och av denna anledning anses det vara en av de bästa naturliga behandlingarna för att öka bröst. De Steg som du måste göra är följande:

  1. Häll 10-15 droppar av din valda lotion i handflatan och gnugga med båda händerna för att värma upp den något.
  2. Massera bröstet försiktigt, börja med bröstvårtan och arbeta utåt. Rörelserna ska följa en rak riktning och ha lätt tryck.
  3. Placera händerna runt bröstet, håll det vid dess kontur och börja knåda med tryck och lyftrörelser samtidigt.
  4. Vrid ditt bröst försiktigt och utan ryck, först, medurs och sedan moturs.
  5. Tryck och komprimera bröstet med båda händerna för att främja vätskedränering.


Efter att ha utfört denna typ av massage, applicera igen ett rikligt lager av uppstramande kräm för att öka bysten snabbare. På samma sätt kan du inte glömma övningen med regelbunden fysisk träning, eftersom detta är viktigt för att hålla dem tonade och undvika konsekvenserna av slapphet. Vi rekommenderar att du läser artikeln Övningar för att städa brösten och börja omsätta dem nu.


Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man kan öka bysten med massagerekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.