Vitaminer för hår: hur man undviker håravfall på våren och har hår
Märker du att ditt hår faller ut? Då behöver du ett skott av energi för att börja våren med bra hår.
Broms håravfall det är ingen lätt uppgift. Men det finns vitaminer som hjälper dig att ha bra hår.
Säsongsförändringar påverkar oss alltid. Ibland till det bättre, men andra gånger för det negativa. En av konsekvenserna av säsongsändringarNu när våren är här är det hårets täthet. Denna förändring i vårt hår kallas säsongsbetonad alopeci och det händer oss alla. Om vi också tänker ett ögonblick av stress eller ångest kan det accentueras.
Så att du inte blir övervakad och kan visa upp dig PELAZO Innan våren anländer behöver du ett bra skott av vitaminer. Förutom att använda bra hårprodukter (schampon, balsam) och göra lite behandling då och då, räcker det ibland inte. De vitaminer som vårt hår behöver erhålls med en bra kost och ett balanserat liv. Men det är sant att det ibland inte räcker och vi behöver ett utbud av extra vitaminer. För det finns vitamintillskott som hjälper oss att uppnå ett hälsosammare utseende, och i detta fall, bära en vackrare man.
Se det här inlägget på Instagram
En delad publikation av MARÍA FERNÁNDEZ-RUBÍES SOLER (@mariafrubies)
Vilka är de vitaminer som fungerar bäst för hår?
Alla produkter som innehåller vitaminer i grupp B. De är mycket viktiga för hårets hälsa vitaminerna B2, B5, B6, B9 (folsyra), biotin och B5 (pantotensyra). Även mineraler som järn, koppar, zink, eftersom de hjälper till att stärka håret och minska håravfallet.
1-5
Vitaminer för hår Gummy Better Hair av Moncho Moreno
Gillar du inte pillerformatet? Moncho Moreno-salongen har tagit fram dessa gelébönor så att du kan stärka håret på ett enkelt och roligt sätt. Det är en burk med 60 enheter sockerfria, vegan och glutenfria gummier (25,90 €)
Moncho Moreno
Nutrilite Hair Vitamins
En exklusiv blandning av biotin, C-vitamin, kollagen, druvkärnor och acerola-körsbär, perfekt för att stärka och förbättra välbefinnandet för hår, hud och naglar. Det är bevisat att bristen på biotin kan främja brott och efterföljande håravfall. Av denna anledning anses det vara ett viktigt vitamin för att säkerställa god hårhälsa. För sin del hjälper kollagen håret att bibehålla ett starkt och hälsosamt utseende. (23,20 €)
Amazon
Vitaminer för hår 'Go Organic Antiage Hair Boost' från Farma Dorsch
Vitaminer som skyddar hår mot håravfall tack vare deras höga koncentration av vitamin E, D3, B3, B5, B6, B12 och en mängd mineraler (59,95 €)
Den engelska domstolen
Solgar hår vitaminer
Vitaminkomplex som hjälper till att skydda håret under säsongsförändringar. Det stärker också naglarna och ger mer glans till huden tack vare ingredienser som kollagen (28,76 €)
Amazon
Vitaminer för hår från MaxMedix
Kosttillskott för hår, naglar och hud med vitamin A, C, D3 och B-vitaminer såsom vitamin B6, folsyra, vitamin B12, cyanokobalamin, biotin, pantotensyra, kolin och inositol och mineraler som zink och jod. (15,99 €)
Amazon