10 problem, 10 infusioner: det här är de egenskaper du alltid behöver ha

Vi berättar vad de 10 mest populära infusionerna är för, vilka egenskaper de har och när du kan ta dem beroende på vilka symtom du har.

Antingen för att du har perioden, för det kommer snart till dig och du känner redan obehag eller för att du befinner dig genom en ångest situation, mat kan hjälpa dig och infusioner kan bli "ditt läkemedel". Det är därför det är intressant att veta vad var och en arbetar för. Om du är medveten om vilka egenskaper och fördelar med växter som naturen gör tillgängliga för osskommer du att kunna lindra symtomen på många problem. Mycket av dessa börjar i tarmen eftersom det som bekant är vår andra hjärna.

Ja verkligen, det bästa är att du före någon sjukdom eller problem vänder dig till råd från en specialistläkare. Bara han kommer att kunna analysera ditt specifika fall och förskriva vad som är bäst för dig att ta hela tiden. Bortsett från detta, De infusioner som vi kommer att visa dig nedan (även om de inte botar sjukdomar) kan hjälpa dig att lindra vissa smärtor. Visst många av dem känner du redan. Låt oss analysera dem!

1-10

Kamomill: infusioner för gas

De kamomill Den har använts i urminnesår för att lindra matsmältningssmärtor. Förhindrar flatulens och hjälper oss att reglera och beställa rörelser i våra tarmar. Det används också för att mildra det obehag som härrör från menstruation.

Horsetail: örtteer för att gå ner i vikt

Det är infusionen av sommaren av excellens. Det är vanligtvis runt denna tid på året när vi behåller mer vätskor. Det beror inte bara på temperaturförändringen utan också på att vi äter ute oftare och därför konsumerar vi rätter som innehåller mer salt än vi äter hemma. De infusioner från hästsvans hjälp oss att stoppa vätskeretention eftersom de är särskilt diuretika.

Fänkål: infusioner för förstoppning

Det rekommenderas att ta en fänkålsinfusion till människor som har en tendens att lida gaser. Det rekommenderas att ta det efter måltiderna för att främja matsmältningar och i dessa specifika fall kan det vara mer effektivt även än den berömda kamomill, även om detta kan hjälpa oss att lugna andra möda bortom gastrit.

Ingefära: infusioner för förkylning

Det av ingefära det är en infusion avgiftning som hjälper oss att lindra symtomen på förkylningar Y förkylningar och det kan hjälpa oss att sänka vår kroppstemperatur när vi har det feber. Dessutom hjälper det att lugna möjligt muskelsmärtor.

Tila: avkopplande infusioner

Som känt hjälper linden oss koppla av. Lugnar nerver och minskar ångest så, som vänderotrekommenderas i situationer med påfrestning.

Valerian: örtteer för att sova

De vänderot verkar på centrala nervsystemet. Så lugna vår hjärna och uppmuntrar oss att dröm. Således rekommenderas det i situationer med sömnlöshet för att underlätta ha sönder.

Vad är pennyroyal för?

Infusion av pennyroyal mynta hjälper oss att lindra känslan av matsmältningsbesvär efter en tung mat. Det är en drink uppfriskande Vad förhindrar återflöde, uppblåsthet och gass.

Salvia: infusioner för perioden

De salvia är infusion perfekt för dem som har komplicerade perioder eftersom det hjälper oss reglera blodflödet. I själva verket användes den också i Rom för cicatrization av såren.

Kanelens egenskaper

De kanel hjälper oss att minska blodsockernivåer och det är också en ingrediens mättande. Av denna anledning rekommenderas kanelinfusioner särskilt i kostvanor bantning.

Anis: infusioner i sömn

Anis är en infusion som inte bara tillåter oss tömma luften men inducerar också dröm och underlättar ett bättre ha sönder.