Allt du behöver veta om menstruationskoppen och varför "kändisarna" redan har bytt till den

Se det här inlägget på Instagram

Jag och min vaginala kopp skålar gärna på @ platanomelons förslag: Den här veckan är World Menstrual Hygiene Day och vi kommer att synliggöra, normalisera och kalla saker med namn. Även om vi har kommit långt om detta ämne, finns det fortfarande mycket tabu kring vår regel och vad den innebär. Bevis på detta är antalet smeknamn som har lagts på det genom åren och som det fortfarande finns vem som hänvisar till, som om att säga REGEL ELLER PERIOD var stötande. Menstruation är en del av vår livscykel och vi behöver inte gömma oss eller skämmas eller något liknande. Dessutom, när gåvan sänks eller precis innan den gör det, kan vi vara mer känsliga eller mer irriterbara, ha en frosseri som vi normalt inte har ... eller till och med, i de mest irriterande fallen, kan vi ha smärta . Det verkar absurt att behöva dölja det, att låtsas att vi är som vanliga, inte kan dela med vår omgivning att vi är särskilt sårbara eller nervösa, att vi behöver ligga ner ett ögonblick eftersom smärtan inte tillåter att vi ska vara raka, att benen gör ont, att vi kan bli trötta ... Att prata om saker hjälper oss och att prata om saker med varandra (för i det här fallet händer det bara oss) också. Kanske händer något med dig eller du känner något och du verbaliserar det och en annan kvinna förklarar vad hon känner och du förstår mer om din process, eller så ger hon dig ett hemläkemedel eller pratar med dig om något som hjälper dig. Var och en av oss är en värld, ett universum, vi förtjänar att uttrycka den och dela den, och med detta menar jag inte att det är nödvändigt att förkunna det runt "Hej god morgon, jag har regeln" (var försiktig, om du vill förkunna det är det fantastiskt) men vänner: Låt oss gömma oss. Låt oss inte gömma tamponger eller kuddar eller koppar när vi är med fler människor som om vi skulle på toaletten för att göra något hemskt, låt oss vara friare. Eftersom vänner kom inte till mig: varken "den kommunistiska vän" eller "Inés la som kommer varje månad", inte heller "min rödhåriga vän" eller "el tomatazo", min period kommer ner, och några månader gör det ont och jag måste sätta på den sterila elen, och ibland måste jag till och med dricka något för om jag inte har en dödlig tid. (Följ i kommentarer)

En delad publikation av Nuria Gago (@nurigago) den

Många gånger menstruationskoppen jämförs ofta med tamponger, eftersom de har en liknande funktion: båda är placerade i slidan men verkligheten är att de fungerar annorlunda. Menstruationskoppens funktion är väldigt enkel, den första dagen av menstruationen introducerar vi den i slidan för att samla blodflödet. Det introduceras böjt (Det finns många sätt att göra det, vi lämnar en video så att du kan se dem alla) och en gång inuti slidan återställer den formen och skapar ett vakuum mellan vaginalväggarna så att det rör sig inte så länge vi har det på.

Kvinnor som redan har bytt till menstruationskoppen talar underverk om det och sanningen är det har en lång lista med fördelar jämfört med tamponger och dynor, inte bara för vår hälsa och vår ekonomi, också för miljön. Därefter beskriver vi dem alla.

Fördelarna med menstruationskoppen för dig

• Mycket bekväm: du kommer inte märka att du bär den och du kan använda den för att sova och göra sport.
• Du får använd den i 12 timmar utan att behöva oroa dig för att ändra den.
• Det är återanvändbart. Du behöver inte reservdelar eller köpa något annat, så du sparar också pengar.
• Med koppen inga dåliga lukter genereras så länge du tar hand om henne.
• Du kan använda samma menstruationskopp i 10 år beroende på märketill och med nå 15. Så besparingarna du kan få är stora.