5 YouTube-kanaler för att träna dans (bortom Zumba)

Det finns inget bättre än att komma i form samtidigt som man lär sig nya danstekniker med de bästa låtarna.

Säker har du märkt temperaturförändringen och de timmar av extra solsken som våren har fört med sig. Dessa säsongsförändringar märks också i våra enklare rutinerOm du har blivit van vid din yoga- eller pilatesklass hittills kan din kropp be dig om mer rörelse. Nu är den perfekta tiden att göra det, utan att ge upp dina vanliga metoder.

En av bästa sätten att träna cardio är dans. Du kanske har provat Zumba, den trendiga sporten inspirerad av Jane Fonda, och blev hakad. Och vi är inte alls förvånade, för du tappar inte bara mycket kalorier - mellan 500 och 800 på en timme - också hjälper dig att frigöra endorfiner, hormonet av lycka, vad får dig att avsluta lektionen med ditt humör genom taket.

Nu tar vi dig många andra dans fitness rutiner bortom Zumba, så att du kan fortsätta dansa, lära dig nya tekniker och tappa volym på det roligaste sättet. Du kan välja mellan balett, reggaeton, sportdans och ...Även twerking!

Balettpassning, balettrutiner för hemmet

Träning baserat på balettövningar som tagits till sidan mer kondition. Hans YouTube-kanal är super uppdaterad och du hittar många effektiva rutiner.

César James, koreografier för att svettas

Denna instruktör av dansa med cardio är en framgång på Youtube, det får dig att svettas som aldrig förr! Deras koreografier är väldigt kompletta och du kommer också att lära dig att dansa till alla hits för tillfället, som 'Tusa' av KArol G och Nicky Minaj.

Zumba går ner i vikt med Deportes Uncomo

Här kan du hitta de bästa zumbasessionerna för att gå ner i vikt med olika svårighetsgrader och musikstilar.

Urban Dance Academy, FitDance

Om du gillar att lära dig koreografier medan du tränar, stadsdansakademin FitDance det blir din favorit. Om du går in din Youtube-kanal ser du uppdaterade videor och du kommer att vara en del av en stor grupp dansare.

Twerking och reggaeton med Sally Riz

Sally Riz är en colombiansk dansare och koreograf som är mycket framgångsrik på Instagram och YouTube, där han laddar upp sina videor för att lära dig att dansa och hålla sig i form. Här lär du dig twerking, reggaeton och alla slags danser för att lära dig att flytta dina höfter.