Nieves Álvarez tränar Tracy Anderson-träningen för att förbränna mer kalorier på kortare tid
Modellen Nieves Álvarez utövar en sport som många andra kändisar redan har anslutit sig till
Modellen Nieves Alvarez har förklarat sig beroende av fitness och har presenterat oss för en innovativ metod för att bränna mer kalorier på kortare tid har redan genomförts i Hollywood av många kändisar. Det handlar om Tracy Anderson-metoden, en tränare som har erövrat halva världen och som har en studio i Madrid!
Se det här inlägget på Instagram
Arbete gjort !!! 💧💧 @tracyandersonmethod 30 grader och 69% luftfuktighet: adjö toxiner !!!! #gymrevolution #usainmadrid #addictedtofitness #healthyrutine #fitnessmotivation #nievesalvarez
Ett inlägg delat av Nieves Alvarez (@officialnievesa) den
Vill du vara en del av #tamily-kollektivet? Metodens framgång är kombinerar yoga, toning och dans. I Spanien finns för närvarande bara ett centrum där det undervisas. Det ligger på nummer 10 i Fernando VI i hjärtat av huvudstaden. Att betala de 850 euro som undervisningen kostar är värt det eftersom tjänsten är personlig, tränaren har registrerat 200 000 rörelser med sin egen stämpel och hemligheten i hennes klasser består i att tömma en specifik muskel tills den inte definierar den perfekt.
Att prova en enda klass är 40 euro, så det kan vara en bra plan att lära känna den. Och om vi gillar det och inte vill spendera så mycket pengar kan vi följa online-metoden för 90 euro per månad.
Andra kändisar som New York socialite Olivia Palermo, har också litat på tränarens expertkraft. Faktum är att it-girl definierar sitt centrum i New York som sin "lyckliga plats".
Se det här inlägget på Instagram
🤗Min lyckliga plats! @️ @tracyandersonmethod 💃🏼😚 saknas @ acmcb1
Ett inlägg delat av Olivia Palermo (@oliviapalermo) den
Även om bilder av hennes träning inte syns med blotta ögat på Palermos Instagram, har vi kunnat se henne på jobbet tack vare en av tränarens egna inlägg. Om de båda ler är det för att ansträngningen verkligen är värt det.
Se det här inlägget på Instagram
Önskar du inte att du var jag och min iPhone just nu! Jag är bokstavligen den första personen som får nästa nivå av stilstöd från den episka ikoniska lovey dovey @oliviapalermo för @vianelnewyork I juli blir dina iPhones och deras laddning klädd av de bästa! 😍
Ett inlägg delat av Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) den
Det finns många modeller som litar på tränaren Tracy Anderson. Förutom Gwyneth Paltrow eller Jennifer Lopez har Alessandra Ambrosio också lagt sig i deras händer.
Se det här inlägget på Instagram
Det är sant att jag måste stå på mattor för att inte se superliten ut bredvid den här supermodellen men hon går aldrig in i ett rum och får någon att känna sig liten. Hon gör motsatsen, hon får alla att leva! Du kan inte låta bli att vara lycklig runt henne. Grattis på födelsedagen söt skönhet @alessandraambrosio du är en enastående super snäll lysande stjärna! ♥ ️🎉
Ett inlägg delat av Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) den