Hemligheten att framgångsrikt använda C-vitamin: 3 dagar ja, 4 lediga dagar

Dess upplysande och anti-åldrande kraft har gjort askorbinsyra - och dess derivat - till kungen av (kosmetiska) morgnar. @ cosmetocrítico, alias för farmaceut specialiserad på kosmetika och dermofarmaci Héctor Núñez, klargör format, koncentrationer och hemligheter för användning.

Nästan 84 miljoner resultat hittades i C-vitamin-sökningen på Google. Det har förtjänat meriterna ensam eftersom dess effekter motsvarar de bästa blixtbehandlingarna. Och från första användningsdagen.

Fördelarna med C-vitamin

Antioxidant: ”Det försvarar oss från den oxidativa stress som produceras av fria radikaler som aktiverar kollagenens nedbrytande metalloproteinaser och orsakar ansamlingar av elastin (solelastos) med djupa rynkor. Dessutom förhindrar det mutationer som produceras i cellulärt DNA under solens exponering ”, förklarar Héctor Núñez.

Anti-åldring: ”Det är som morgonkaffe för enzymerna som är ansvariga för att stabilisera kollagenfibrer. Å andra sidan ökar det uttrycket av kollagengener och hämmarna av de ovannämnda metalloproteinaserna som är ansvariga för nedbrytning av det.

Depigmentering: ”Det minskar syntesen av pigmentet, även kallat melanin. Men även om den har en depigmenteringsåtgärd kan den aldrig användas ensam, eftersom resultaten blir dåliga och det måste kompletteras ", klargör apotekaren.

C-vitamin, det första steget

Vid denna tidpunkt är @cosmetocritico tydlig: "Om det du vill är att underlätta inträdesprocessen är det bättre att inte hindra det." ”Krämer innehåller en fettfas och C-vitamin är lösligt i vatten, vilket förhindrar att fett passerar. Min rekommendation är att inte komplicera ditt liv och applicera det på ett rent ansikte, utan toner eller något, för att ge det en fri hand. Om du använder något förut måste det vara ett kosmetiskt medel som praktiskt taget består av vatten och med ett pH-värde som liknar det i ditt C-vitamin-serum ”.

3 dagar i veckan

I studier som utförts på grishud (som liknar människan) har det visat sig att detsamma absorberas från en koncentration av C-vitamin vid 30% som från en till 15%. "Det är därför mer inte alltid är bättre", klargör experten. Och han avslöjar: ”Från den studien kommer rekommendationen att använda den i 3 dagar och vila i 4, eftersom det vid 15% och vid rätt pH är möjligt att mätta huden på bara tre dagar. Vi kan ”vila” 4, vilket är dess halveringstid ”.

Belopp som ska tillämpas

Enligt experten är det att använda sunt förnuft. Detta innebär att vi bör applicera den nödvändiga mängden för att kunna sprida den över huden och att den absorberas praktiskt taget inom en minut. "Om inte, är det enda du ska uppnå att ditt ansikte lyser och att resten av produkterna som du tar med senare i din rutin inte lägger sig på din hud."

Format

"Ampullen håller den kosmetiska vattentäta tills vi öppnar den, men den innehåller vanligtvis 2 milliliter produkter och märket indikerar att du använder den på en dag (härifrån kommer den sed som många har förvärvat att använda mer av det nödvändiga ), vilket är ett onödigt produktavfall och alstring av glasrester. Å andra sidan, om du applicerar fem droppar om dagen av ditt serum, som innehåller 30 milliliter, kommer det att ta dig ungefär fyra månader, tillräckligt länge för att vitamin C ska ha oxiderat. Om du gillar droppformatet rekommenderar jag alltid att du letar efter märken som har alternativ på mindre än milliliter. För mig skulle idealet vara 1-ml ampuller, där syret har eliminerats ”, erkänner apotekaren.

Vårt urval topp 5 serum

1-5

IS kliniskt serum

Antioxidant serum med vitamin A, C och E.

Pro-Heal Serum Advance +, av IS Clinical (69,95 €)

Hudvårdsserum

Serum baserat på vitamin C och E och ferulsyra.

CE Ferulic, av Skinceuticals (117,85 €)

Kiehl's Serum

Med 12,5% C-vitamin och hyaluronsyra.

Kraftfull styrka-linjedämpande koncentrat, av Kiehl's (60 €)

Skinfy serum

Med 15% stabiliserat vitamin C.

C-vitamin utstrålningsserum, från Skinfy (29,95 €, var 41,65 €)

Elizabethn Arden Serum

Förnya serum med ultrastabilt vitamin C.

C-vitamin ceramidkapslar, av Elizabethn Arden (40,60 €, var 58 €)