Eugenia Silva har två knep för att återhämta sig efter gymmet

Eugenia Silva har i dag delat mer än en av övningarna av sin träning och tack vare henne vet vi hur vi kan återuppta vår dag efter "gymmet" med energi

Några dagar sedan, Eugenia Silva Han visade oss vilka är de mest eleganta örhängen som vi kan bära om vi bär ett mönster Djurtryck. Men detta har inte varit den sista praktiska nyckeln som modellen har delat med oss. Faktum är att hans sista råd har att göra med vår kropps hälsa och utseende. Därför, om du ska komma i linje med bikinioperationen, är du intresserad av att läsa detta.

Eugenia Silva Delar nyligen på Instagram Stories de olika träningarna som han genomför med sin personliga tränare. Men idag har han gått ett steg längre och avslöjat för oss vilka två saker du använder för att återhämta dig efter träning. Vi ger dig en första ledtråd: en är full och i den andra fördjupar du dig. Ja, du läste det rätt. Kan du följa med oss?

Eugenia Silva tar första plats efter gymmet Chokladsmakad glutenfri proteinshake från WelleCo, ett varumärke grundat av modellen Elle Macpherson. Innehåller certifierat organiskt ärt- och risprotein, naturliga kakaosmaker, probiotika och vitaminer. Det har ett pris på 65 euro på webbplatsen för det ovannämnda varumärket och enligt Dr Simone Laubscher, som ansvarar för tillsynen över dessa tillskott, är det viktigt att "införliva i kroppen en ren organisk vegansk proteinkälla för att vara aktiv i vår dag till dag ".

Vår kropp behöver konsumera både animaliskt och vegetabiliskt protein. Det som händer är att det i båda fallen ofta är svårt att hitta ett protein som är rent. Så, Efter gymmet kan denna skakning vara ett bra tillskott beroende på vilken person. Du måste alltid ha råd från en expert. Proteinet Eugenia Silva som vi visar dig på dessa linjer kan köpas i en burk eller i kuvert. Det andra formatet är det billigaste.

Badet efter gymmet till Eugenia Silva

Eugenia SilvaÅ andra sidan använder han magnesiumflingor i sina varma bad för att fylla kroppen med detta viktiga mineral. Även för att främja allmänt välbefinnande, förbättra hudens hälsa, slappna av muskler och effektivt lindra spänningar och styvhet. Flingorna kan köpas på Amazon för endast 8,59 euro.

Redo att återhämta sig som en drottning av daglig träning?