5 skäl till håravfall hos kvinnor

Har du mindre hår? Är din hästsvans mindre riklig än vanligt? Ditt hår kan falla ut och det kan bero på en av dessa orsaker till håravfall.

1-7

Vi tror att vi vet varför du tappar hår nyligen

Det har hänt oss. När vi går igenom förändringstider märker vår hud och hår det nästan innan vi gör det. Vårt hår är ett av de första som reagerar på förhållanden, låt oss säga, inte särskilt vanligt i våra liv. Så, Ditt hår har fallit ut oftare än normalt och du måste veta att det finns fem skäl bakom det. för att detta ska hända. Vi berättar vad våra förutsägelser är, om det är en tillfällig slip och hur man kan åtgärda det (om det har en).

Getty Images

Graviditetens slut?

Om du precis född eller nyligen född har detta alla röster för att vara anledningen till att ditt hår faller ut så. Detta beror på att under graviditeten våra hormoner ökar antalet och får håret att växa oftare och i kvantitet vanliga. Det är faktiskt inte ovanligt att se framtida mammor med frodigt och voluminöst hår. Men när du väl har fött sjunker hormonnivån så drastiskt att allt hår du har fått förloras igen.

Skyll på säsongsbytet

Vårt hår växer mer under januari och februari och mindre i augusti och september, därför du har mer hår på vintern än på sommaren och nej, du är inte galen att tänka på det. Egentligen behöver detta inte oroa dig, eftersom det är en reversibel process och en del av ett naturligt beteende hos människan. Om du tänker på det är det vårt svar att "hålla dig varm" på vintern och tappa hårets värme på sommaren. Så var inte orolig, det här är helt tillfälligt.

Fysisk och / eller emotionell stress?

Om du har haft förändringar i ditt liv som jobbbyte, en trafikolycka, ett drag, ett uppbrott ... din kropp har också uppfattat det. Därför påverkar både fysisk och känslomässig stress vårt hår på detta sätt, vilket får det att falla gradvis eller under lång tid. När du har varit under kontinuerlig och intensiv stress i sex månader kan ditt hår till och med falla ut i klumpar, så var mycket försiktig.

Vilken diet äter du?

Vad du äter har en direkt inverkan på hårets tillstånd. Till exempel, Om din diet har minskat markant i kolhydrater, kommer du att märka hur ditt hår faller ut mycket mer. Det viktigaste är att upprätthålla en balanserad kost, rik på alla typer av näringsämnen och det är naturligtvis hälsosamt.

Saker i åldern

Om efter 30 är när vi börjar märka uppkomsten av irriterande uttrycksrader, är det ett tecken på att vårt hår åldras också tillsammans med vår hud. Normalt är det efter 50 när vi helt märker den stora volymförlust som har inträffat där uppe.

Ta hand om ditt hår

Du kan göra dig själv till alla surfvågor i världen, färga dig tusen färger (hemma eller i frisören), klippa den med de senaste trenderna under säsongen, låt den växa ... Men Om du märker att ditt hår tappar mer än vanligt och att det inte beror på någon av anledningarna som vi har förklarat, är det bästa du kan göra att konsultera din läkare Så snart som möjligt. Om någon av de situationer som vi har tagit upp låter för dig är det att det är något normalt så var inte orolig och kom ihåg vad @lavecinarubia säger: Det viktiga är att "ha en kamp och hjärna under'.

Även om vi kanske inte inser det, ska vi göra det vi tappar 100 till 150 hårstrån om dagen, även om det ibland verkar som om det finns många fler när vi tittar på borsten efter att ha kammat håret. Men det är inte något som vi borde oroa oss för mycket för, i verkligheten kan detta höst ha en orsak (av det vanligaste) bakom sig. Och ja, det finns en lösning.

Anledningar till att ditt hår faller ut

För att börja kasta, kom ihåg det håret reagerar när vi tar hand om det och att överflödigt färgämne, missfärgning och produkter som klor eller ammoniak är allt annat än snällt mot vårt hår. Med detta sagt fortsätter vi att avslöja de fem anledningarna till att vi tror att ditt hår kan falla ut mer än nödvändigt.

Saker i åldern. Det är livets lag att om vår hud åldras kommer vårt hår att åldras med den. Så oroa dig inte om du efter 30 börjar märka mindre täthet (men inget plötsligt), det är normalt och du fortsätter att ha hår.
Diet grejer. Vi vet att du är trött på att höra det, men det är inte läppjärn. En diet rik på näringsämnen du behöver varje dag och så hälsosam och varierad som möjligt hjälper till att hålla håret intakt. Om du till exempel subtraherar kolhydrater från dag till dag, kommer du att märka en droppe.
Stress grejer. Om du har haft ett litet trauma nyligen (skilsmässa, olycka, uppsägning ...) är det uppenbart att det minsta du behöver oroa dig för nu är ditt hår, för det är en övergående process och så fort du mår bättre med själv kommer det att växa igen.
Mödrar saker. När du var gravid hade du fantastiskt hår tack vare hormoner som ökar antalet överdrivet. När du har fött, sjunker nivån på samma och därför återfår du "mängden" originalhår.
Sommar saker. Säsongsbytet är den skyldige, må inte må dåligt. Det visar sig att vi har mer hår på vintern eftersom det är vårt naturliga svar på kyla. På sommaren verkar det som om vi har överskott (på grund av värmen) och vi skiljer oss från det (som på vintern återhämtar vi oss).

Medan håravfall i samband med någon av dessa situationer är normalt, kontakta din läkare om du märker att håravfall inte är vanligt. Det kan finnas en annan anledning bakom som du måste veta. Tänk under tiden på biten av frisyr som du ska ha på dig nästa säsong (och som du kommer att lyckas med säkerhet).