Hur man har starkare naglar

Nagel starka naglar, ljusa och vackra, förutom att de är en indikator på god hälsa, avslöjar de den utmärkta vården du ger dina händer dagligen. Det är inte alltid lätt att hålla naglarnas naturliga motstånd intakt, eftersom de kan försvagas av olika orsaker, från dålig kost, otillräckliga hygienåtgärder, dålig hydratisering till andra faktorer relaterade till användningen av vissa produkter eller emaljer. Om du vill visa upp en perfekt manikyr och förhindra att dina naglar blir spröda, följ noga de råd vi ger dig i den här OneHowTo-artikeln om hur man har starkare naglar.

Steg att följa:

Håll naglarna torra är en av de viktigaste sakerna att ta hänsyn till har starkare naglar och förhindra att de blir alltför svaga. Om de ständigt är i kontakt med vatten, andra vätskor och kemikalier, bryts strukturen lättare, så vi rekommenderar att du inte sänker ner dem under vatten under en lång tid, till exempel, och att skydda dina händer med handskar när du går för att göra några hushållssysslor, eftersom rengöringsprodukter också torkar ut och mjukar dem.

På samma sätt är det viktigt att du inte använder naglarna för att repa eller pressa hårda ytor, eftersom detta kan orsaka allvarliga skador och pauser.

På samma sätt som huden måste naglarna också vara perfekt hydratiserade för att hålla sig starka och växa friska. Så inget bättre än att applicera en fuktighetskräm - Du kan använda samma som du använder för dina händer - flera gånger om dagen för att förhindra att de torkar ut och ser dåliga ut. Om dina naglar går sönder regelbundet kan du köpa lotioner som innehåller komponenter som keratin, urea, mjölksyra eller mandelolja.

Förutom att hydrera dem är det viktigt Skär naglarna regelbundet och ordentligt så att de blir starka och friska. Hur ska du göra det? Det bästa sättet är att använda en nagelklippare, göra en ren rak skärning och sedan runda kanterna med hjälp av en fil. För att utföra denna process korrekt rekommenderar vi att du läser vår artikel Så här spikar du enkelt naglar. Framför allt, undvik att skära nagelbanden, eftersom dessa skyddar naglarna från bakterier och säkerställer god tillväxt. Du behöver bara mjuka upp dem med en specifik olja för detta och tryck försiktigt tillbaka dem med hjälp av en orange pinne.

Vid många tillfällen, svaga och spröda naglar är konsekvensen av en brist på vitaminer och näringsämnen viktigt i kosten, så det kommer att vara bekvämt att du granskar din diet och kompletterar den med de livsmedel som hjälper dig att stärka dina naglar naturligt.

För att ha starka naglar rekommenderas det särskilt att konsumera mat som är rik på vitamin A, B, D, zink, kalcium och folsyra. Det lyfter fram vikten av att konsumera biotin, även känt som vitamin B7 eller vitamin H, eftersom det innehåller utmärkta egenskaper som främjar både den goda tillväxten av naglar och hår. Du hittar detta näringsämne i livsmedel som lever, ägg, fet fisk, blomkål, nötter, jordgubbar, hallon och bananer.

För att visa upp en oklanderlig manikyr använder du säkert regelbundet en mängd olika polermedel, men du måste komma ihåg att många av dessa produkter innehåller en hög andel kemiska komponenter som i slutändan försvagar naglarna och gör dem mer ömtåliga. Försök alltid att välja emaljer av god kvalitet och, innan du applicerar dem, sprida ett lager härdare för att stärka naglarna och förhindra att dessa produkter skadar dem för mycket.

Du kan köpa härdare i valfri parfym- eller kosmetikaffär och till och med göra din egen hemlagade lotion för att få starkare naglar genom att följa receptet som vi visar dig i artikeln Hur man gör hemlagad nagelhärdare.

Vill du ha ett naturligt tillskott som hjälper dig stärka dina naglar? Så var uppmärksam på följande huskurer Med vilka dina naglar slutar vara så svaga och ser vackra ut:

Doppa dina naglar i olivolja eller ricinolja i 10 minuter.
Tillsätt en matsked grovt salt till en halv liter varmt vatten och blöt dina naglar i cirka 20 minuter.
Lägg en halv hackad lök i en behållare, täck naglarna med bitarna och låt den vila i 10 minuter.
Blanda en matsked olivolja med några droppar citronsaft och applicera den på naglarna och låt den verka i 20 minuter.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man har starkare naglarrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.