Hur man föryngrar ansiktet

Skulle du gilla det föryngra huden i ansiktet? Om du märker att din hud ser livlös, tråkig ut och att uttryckslinjer eller rynkor blir mer och mer synliga, är det troligt att din hud behöver lite daglig vård och extra vitaminer eller näringsämnen för att hjälpa den att återfuktas i djupet och kort sagt ha en mycket mer ung och strålande. Även om effekterna av tidens gång är oundvikliga är det möjligt att försena eller minimera dem genom några enkla vanor för personlig hygien och användningen av vissa naturliga behandlingar utan att behöva tillgripa invasiva tekniker. Fortsätt läsa den här OneHowTo-artikeln och upptäck det bästa tips för föryngra ansiktet som du har till hands.

Steg att följa:

När det gäller ansiktshudvård, är renlighet och hygien det blir en daglig ritual som inte bör ignoreras. Att ta bort sminkrester och ansamlingsrester som är ansamlade i ansiktet är viktigt för att förhindra att de accelererar hudens åldrande och rynkor.

Först bör du välja en ansiktsrengöring som passar din hudtyp och använda den morgon och natt och applicera den i cirkulära rörelser över hela ansiktet. Skölj sedan med mycket varmt eller kallt vatten och applicera ansiktsfärg som hjälper till att stänga porerna och få huden att se mer strålande ut.

De hudhydrering är nyckelpunkten för ansiktet ser yngre ut och utan fläckar som överskuggar det. Du bör få den lämpligaste fuktkrämen för ditt ansikte, med hänsyn till faktorer som din ålder och din hudtyp. Ung hud räcker med fuktighetskräm, men från 25 eller 30 år rekommenderas att du börjar använda en anti-rynkkräm, vilket ger huden de komponenter som behövs för att fördröja effekterna av åldrande. I detta fall är de anti-aging krämer som ger bra resultat de som innehåller komponenter som kollagen, stina, glykolsyra, antioxidanter, E-vitamin, etc. i deras formler.

Förutom att applicera fuktgivande eller anti-aging kräm två gånger om dagen i ansiktet, bör du inte glömma att inre hydrering är viktigare än extern hydrering för att hålla huden så frisk som möjligt. Prova drick mellan 1,5 eller 2 liter vatten dagligen för att eliminera föroreningar och toxiner och därmed låta hudvävnaderna alltid ha den fukt de behöver för att inte se torra eller åldras före sin tid.

En estetisk behandling som vi ofta glömmer är ansikts exfoliering, vilket är viktigt för att eliminera döda hudceller och främja dess kontinuerliga förnyelse. Det behöver inte vara en daglig uppgift, det är bara att göra det en gång i veckan på djupet. Du har möjlighet att köpa en kommersiell skrubb eller förbereda några lotioner själv som de som vi visar dig i artikeln Hur man gör naturliga skrubbar för ansiktet. De är helt naturliga och resultaten är otroliga.

Det råder ingen tvekan om att en av de faktorer som åldrar ansiktshuden är solstrålning. Men du skyddar din hud från solen Från en tidig ålder, på lång sikt, kommer du att se dess skadliga effekter genom att bära en mycket äldre, tråkig dermis med eventuellt utseende av mörka fläckar. Därför är det viktigt att du fuktar huden innan du utsätter dig för solen och applicerar en solskyddsmedel med medelhög eller hög faktor, något som du bör upprepa ofta, speciellt om du ska spendera timmar i solen.

Det vi äter dagligen återspeglas oundvikligen i hudens hälsa, och det är därför det är så viktigt att undvika att äta en diet rik på fett och socker. Tvärtom kan du alltid ta med dem i din kost livsmedel med anti-aging egenskaper som hjälper dig att föryngra ansiktet men också huden i resten av kroppen. De mest effektiva är:

Röda frukter och grönsaker: jordgubbar, hallon, blåbär, körsbär, Gojibär och tomater.
Citrusfrukter: apelsin, citron, mandarin, grapefrukt.
Blå fisk rik på omega 3: lax, tonfisk, sardiner, makrill.
Gröna bladgrönsaker: morot, spenat, broccoli, kål.
Olivolja.
Gröt.
Grönt te.

Trots det faktum att det finns många föryngrande ansiktsbehandlingar har vi inte alltid möjligheten att få tillgång till dem eller så erbjuder de oss de resultat vi förväntar oss. Ett bra ekonomiskt och effektivt alternativ är att satsa på naturkosmetika och dra nytta av produkter eller livsmedel som innehåller utmärkta antioxidanter och anti-aging komponenter för att föryngra ansiktet. Här är två ansiktsmasker som du kan applicera en gång i veckan och som hjälper dig att bekämpa åldrande:

Druvmask: Krossa en handfull gröna druvor i en behållare, tillsätt lite vatten och applicera den resulterande pastan på ansiktet och låt den fungera i 20 minuter.
Vitamin C-mask: Lägg saften av en apelsin, en skivad kiwi och tre matskedar honung i en mixer, bearbeta och applicera masken på ren hud och låt den verka i 20 minuter.

Om du vill upptäcka mer naturliga alternativ, missa inte artikeln Hemmet för att föryngra huden.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man föryngrar ansiktetrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.