Hur man skyddar huden mot luftkonditionering
De luftkonditionering det är en allierad för alla inför höga temperaturer, och många människor kan inte leva utan den. Detta kylsystem kan dock bli en fiende för vår hud. Därför hud Du måste lära dig att leva med luftkonditioneringen och för detta måste du förbereda den så att den kan bekämpa de möjliga skadliga effekter som den kan orsaka. Den här OneHowTo-artikeln innehåller ledtrådar om hur man skyddar huden mot luftkonditionering.
Index
- Biverkningar av luftkonditionering på huden
- Drick mycket vatten
- Applicering av fuktighetskräm
- Håll en hälsosam kost
- Tvätta ansiktet och händerna
Biverkningar av luftkonditionering på huden
PH i hudens skyddande skikt är surt, men det blir alkaliskt när det utsätts för torr luft och låg luftfuktighet i uppvärmda miljöer. Denna omvandling från surhet till alkalinitet ger en minskning av försvaret såväl som en synlig torrhet på huden. Nedan föreslår vi en serie rekommendationer som hjälper till att skydda huden mot denna uttorkning orsakad av användning av luftkonditionering.
Drick mycket vatten
Under normala förhållanden bör de drickas dagligen två liter vatten, men vikten av denna rutin ökar när det gäller att hålla vår hud vårdad och återfuktad från effekterna av luftkonditionering. För att hydrera ordentligt måste du ta små klunkar regelbundet, även om du inte är törstig.
Applicering av fuktighetskräm
Även hudhydrering Det utförs också från ytan, tar på kropp och ansiktskräm varje dag. Dessutom måste kräm appliceras på händer och fötter, särskilt med användning av sommarskor. För att hålla huden frisk och hydratiserad är idealet att förvara produkten i en låda på arbetsytan för att byta ut den när huden eller någon del av kroppen är torr.
Men det första innan du väljer en lämplig kräm är att märka vilken hudtyp vi har. När det gäller fet hud, försök att undvika användning av komedogena krämer eller krämer med oljor, och istället välja de som är gjorda av vatten eller propenylglykol. Å andra sidan bör krämer för torr hud vara alkoholfria och innehålla vatten, vaselin, olja och ceramider. Så det kommer att vara till hjälp för dig att veta hur man väljer rätt kroppskräm.
Håll en hälsosam kost
Underhålla en bra näring Det är en mycket användbar resurs för att bekämpa torrhet. På detta sätt bör du komma ihåg att konsumtionen av torra kolhydrater är kontraproduktiva för att bevara en frisk hud, medan det är tillrådligt att öka intaget av både frukt och grönsaker eftersom de har antioxidanter som skyddar mot åldrande.
Tvätta ansiktet och händerna
Å andra sidan, under tvätta händer eller ansikte Parfymerade tvålar eller toaletter bör undvikas. Istället är det att föredra att välja flytande tvålar, bättre om de innehåller mjölksyra, eftersom det ger huden glans och mjukhet.
När du torkar ansiktet är det olämpligt att gnugga handduken över huden, eftersom det är lämpligt att torka det genom att försiktigt trycka på vävnaden i ansiktet.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man skyddar huden mot luftkonditioneringrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.