Hur man eliminerar fet hud hos män

De oljig hud Det beror på överproduktionen av talgkörtlarna, och även om det är vanligare att kvinnor oroar sig för denna fråga, har 80% av männen oljig hud. Testosteron är huvudansvarig för fet hud hos mänKänd för sitt glänsande utseende, akne och förstorade porer, är det vanligast i tonåren, men vuxna kan få det också. Orsakerna till fet hud kan relateras till dålig kost, stress eller brist på ordentlig vård och rengöring. På OneHowTo.com förklarar vi hur man tar bort fet hud hos män.

Steg att följa:

För ta bort fet hud hos män Det är nödvändigt att ta hand om kosten, försök att ha en hälsosam kost, låg fetthalt och rik på fiber. Ät frukt, grönsaker, baljväxter och nötter samt fullkorn. Dess bidrag av vitaminer hjälper till att kontrollera fettproduktionen och hålla din dermis frisk. Drick vatten hela dagen.

De fysisk aktivitet två eller tre gånger i veckan hjälper det dig att eliminera de toxiner som produceras av fet hud genom svett. Det hjälper också till att bevara kollagen i vår hud för att bibehålla dess fasthet.

De flesta män uppmärksammar inte hudvård och tenderar att använda hårda tvålar, vilket leder till torrhet och ökad uttorkning. Även om oljig hud Det har fördelen att hålla rynkor borta, det kommer att vara oundvikligt om du inte börjar ha rätt attityd i denna fråga.

Det första du bör göra när det gäller rengöring, att eliminera fet hud, är att använda en rengöringsgel istället för en vanlig tvål, detta tar bort överflödigt talg och ger dig en friskare och trevligare känsla utan att uttorka huden.

60% av en mans kroppsvikt består av vatten, vi har redan sett att det är nödvändigt att hydrera hela dagen, men du behöver en andra källa för att bibehålla din hydratiserad hud, använd en kräm som ger denna fördel. Rakning orsakar också uttorkning, så håll lämplig vård före och efter denna process.

Undvik närande krämer, eftersom de ger mer fett och ökar den klibbiga känslan som du bör undvika, hjälper det också finnar att komma ut. De jojoba olja Det är det enda som rekommenderas för dessa fall, eftersom de har en helande effekt och skapar en skyddande barriär mot yttre aggressioner (kyla, föroreningar, uppvärmning), bör du bara applicera två eller tre droppar i ansiktet.

Om din hud är alltför fet kan användningen av a talgregulator Det är tillrådligt att kontrollera nivån av talg som produceras av din hud, om detta inte fungerar, besök en hudläkare. A naturläkemedel, som hjälper dig att kontrollera produktionen av fett, är att blanda saften av två citroner och en tesked honung, applicera den på den oljiga delen av huden, låt den stå i 15 minuter och skölj med varmt vatten.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man eliminerar fet hud hos mänrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.