Hur man väljer solskyddsfaktor
Ankomsten av höga temperaturer inbjuder till aktiviteter utomhus-: picknick, promenader, träna utanför gymmet och naturligtvis de underbara resorna till stranden efterlängtade under hela året. Och även om allt detta låter väldigt roligt, måste du möta det ansvar att ta hand om vår hud och inte riskera vår hälsa, därför ger vi dig på OneHowTo.com nycklarna så att du vet hur man väljer solskyddsfaktorn
Steg att följa:
Valet av solskyddsfaktor beror i grunden på typ av hud du har, om det är en mycket lätt hud som lätt brinner i solen, om du har lite mer motståndskraftig hud eller om du är mörk. Du bör alltid använda solskyddsmedel eftersom UV- och UVA-strålar är mycket skadliga för din hud
Produkter med en SPF på 2 till 10 anses vara lågt skydd, de som sträcker sig från 15 till 20 är medelskydd och de mellan 30 och 50 eller högre är höga skydd.
Det börjar med att bestämma hur lång tid det tar för din hud att brinna i solen utan skydd, detta gör att du kan räkna eftersom SPF är relaterat exakt till den tid som vår hud förblir "säker" från solens strålar utan att brinna. Ljus hud tar vanligtvis mellan 3 och 5 minuter, mindre känslig 10 eller mer medan mörk hud kan ta upp till 40 minuter utan att brinna
Genom att multiplicera den tiden med SPF som indikeras av produkten får du antalet minuter som du är skyddad, till exempel om du tar 5 minuter att bränna utan någon produkt och väljer ett skydd med SPF 15, blir du 75 minuter skyddad från UV- och UVA-strålar. om produkten påpekar det
Tänk på att du måste använda en speciell produkt för att ditt ansikte eftersom huden är känsligare och ömtåligare, med högre SPF och en annan för resten av kroppen
Det är bekvämt att välja en produkt enligt aktivitetOm du är en idrottsman, köp ett skydd mot svett och vatten, på samma sätt är det bekvämt att välja barnpresentationer för små barn och vattenbaserade kosmetika för ansiktet
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man väljer solskyddsfaktorrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.
Tips
- Glöm inte att den perfekta solbränna är en som ser bra ut och håller oss friska
- Fläckar och märken på huden, för tidigt åldrande och olika typer av cancer är bara några av effekterna av överexponering för solen utan skydd, ta hänsyn till det