Hur man kan bekämpa hängande ansikte
De hängande i ansiktet Det är ett symptom som uppträder med tiden när vår hud tappar elasticitet och kollagen när vi blir äldre. Det finns fortfarande andra orsaker som gör att ansiktshuden börjar visa sig tecken på för tidig hängning som en dålig kost, ett stillasittande liv, överdriven sol exponering eller andra faktorer som stress eller depression. På OneHowTo vill vi ge dig några råd om hur man bekämpar hängande ansikte så att du kan bromsa åldrandet i din hud och se yngre och mer strålande ut.
Steg att följa:
En stor allierad för att bekämpa för tidig hängande i ansiktet är utan tvekan vårt sinnestillstånd. Som du redan vet speglas känslor i ansiktet och tillstånd av stress eller ångest har negativa effekter på huden. Således, var avslappnad, glad och vital Det är en bra terapi för att huden ska hålla sig ung och ser strålande ut.
Övningar och ansiktsmassage. Att träna ansiktsmusklerna är ett utmärkt sätt att bekämpa hängande och göra din hud fastare och starkare. Inkorporera i din rutin en serie ansiktsövningar och massage till bekräfta ansiktet igen, vi lämnar några förslag:
- Tillämpa först en fuktighetsgivande lotion i ansiktet för att förhindra att rynkor markeras när du gör övningarna.
- En övning är att stå upp med munnen vidöppen uttalar alla vokaler Tio gånger vardera är det viktigt att göra det med kraft men utan att göra ett ljud. Du bör känna musklerna i ansiktet strama åt.
- Do breda leenden i tre minuter varje dag är ett bra sätt att tona ansiktsmusklerna.
- Efter övningarna prova a Ansiktsmassage. Knacka försiktigt på din ring, mitt- och pekfingrar över pannan, kinderna, ögonkonturen, hakan och nedre näsan.
Att välja rätt kosmetika är också nyckeln för att bekämpa ansiktssänkning. De mest lämpliga är föryngrande krämer som gynnar produktionen av naturliga hudämnen som elastin och kollagen. Av denna anledning är kosmetika rik på vitamin C, vitamin A, retinol eller kollagen idealiska för att visa upp en mjukare och mer flexibel hud.
Applicera krämerna på välrenad hud och alltid med rörelser från botten upp för att träna musklerna och bekämpa tyngdkraften. Till exempel, från mitten av kinderna eller hakan till templen.
De naturliga fastande masker De är fantastiska för att bekämpa ansiktssänkning såväl som för att förhindra det. Några av de som ger bra resultat är havregryn, yoghurt och honungbaserade masker. Applicera dem på ren hud och låt dem verka i cirka 20 minuter.
A korrekt utfodring det är viktigt för hudens utseende. I detta fall, för att bekämpa ansiktssänkning, är antioxidantmat mycket bra, de som är rika på vitamin C och vitamin E. Inkluderar också färska grönsaker, mjölk och vegetabiliska oljor, fullkorn och fisk i din kost. Alla är perfekta för närma huden och förbättra din fasthet.
Överdriven exponering för solen är inte till nytta för att bibehålla mjukheten i ansiktet. Om du ska sola måste du skydda din hud väl från solstrålar eftersom dessa påskynda åldrandet och gynnar uppkomsten av för tidiga rynkor.
Slutligen ta hänsyn till det en bra paus det är mycket viktigt för huden att se bättre ut. Om du sover vid dina timmar och tillräckligt länge kommer din hud att reflektera den och den blir mer lysande och fräsch.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man kan bekämpa hängande ansikterekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.