3 enkla sätt att bli av med celluliter
Trots att 95% av befolkningen har celluliter någon gång i kroppen, ser vi inte bara detta tillstånd som något normalt, mycket mindre accepterar det, det är därför vi alltid letar efter lösningar för att bli av med det. Vi vet att god kost i kombination med sport är det första steget att följa, men att gå längre i OneHowTo lämnar vi dig nedan 3 enkla sätt att bli av med celluliter.
Index
- Kaffe, löser alltid våra liv
- Ritualen vid duschtid
- Bli ett fan av dina egna örtteer
Kaffe, löser alltid våra liv
Exfoliering efter dusch är en rekommenderad åtgärd om du vill eliminera celluliter. Du behöver inte spendera en förmögenhet på specifika krämer, ta bara lite kaffe, vatten och några droppar olja, blanda allt, sprida det på det drabbade området och massera, det är så enkelt. Koffein och antioxidanter som finns i kaffe kan fungera som stimulantia för att utvidga blodkärlen, vilket resulterar i toning av vävnader och hud, vilket hjälper till att mildra celluliter.
Ritualen vid duschtid
Kallt vatten har, som vi väl vet, många hälsofördelar, men få är de modiga som vågar ta full duschar med det. För att ta itu med celluliter, avsluta bara din dusch med en bra stråle med kallt vatten, håll i ett par minuter och hoppa, det här hjälper din cirkulation att förbättras märkbart. Om du inte verkar kunna hålla den kan du ta kronärtskockan och sikta på det område där du har apelsinskal, det ger alltid mindre intryck än att göra det med hela kroppen. Det skadar inte att om du är typen av kokande vatten när du duschar, börjar du glömma bort den vanan eftersom det inte bara torkar ut huden utan det är en av utlösarna för celluliter och hudbristningar. När du kommer ut ur duschen, försök att spendera tid på att alltid återfukta huden. Alla fuktgivare, det behöver inte vara anti-celluliter, hjälper dig att hålla din hud mjukare och med ett hälsosammare utseende.
Bli ett fan av dina egna örtteer
Enligt flera studier är alger naturliga exfolierande medel som ta bort gifter från kroppen och stimulera blodcirkulationen kan du försöka inkludera dem i din kost! Om du inte kommer till deras smak kan du alltid göra en infusion med dem och dricka ett par glas om dagen. En annan av de livsmedel som sticker ut när man pratar om celluliter är cayenne, det verkar som att den fungerar som en fettförbrännare, vilket påskyndar ämnesomsättningen och blir av med de dåliga cellerna i vår hud, något som är idealiskt för att celluliter ska minska. Som med tång, om du inte kan få det till dina måltider, gör en infusion med cayennepulver och lite citron.
I det här inlägget förklarar vi de bästa övningarna för att bekämpa celluliter.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar 3 enkla sätt att bli av med celluliterrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.