Varför äter Paula Echevarría nattljusolja till frukost?
Paula Echevarría har oändliga skönhetshemligheter och idag har hon avslöjat en av dem: nattljusolja. Om du inte känner till dess egenskaper kommer vi att berätta om dem.
För några dagar sedan granskade vi milstolparna för Paula Echevarría, som just fyllt 15 år med oss som skådespelerska och kändis. Vi pratade bland annat om hur ung han är kvar trots tidens gång: samma söta gest och samma fantastiska kille. Just idag, Skådespelerskan har avslöjat för oss genom sina Instagram Stories vad hon vanligtvis har till frukost. Bland de olika saker som han har lärt är en pärla med nattljusolja och vi berättar vilka fördelar det kan ge dig.
Även om Paula Echevarrías frukost kunde förbättras genom att ändra två detaljerDet är sant att det är väldigt friskt och balanserat. Enligt de råd som nutritionisterna och biokemisterna på Futurlife 21-kliniken, Elena och María, sprider sig vanligtvis via sociala nätverk, det är bättre att ta hela frukten än pressad. På detta sätt sparar vi fibern. När vi gör juice får vi bara sockret från frukten.
Å andra sidan måste man komma ihåg att sackarin och konstgjorda sötningsmedel inte är hälsosamma. I själva verket gynnar de uppkomsten av visceralt fett, som vi berättade när vi berättade om näringsmyterna som vi alla ville veta tidigare.
Kanske genom att äta hälsosamma fetter genom hasselnötter, Paula kunde ha ersatt getost med avokado för att lägga mer protein till sin frukost. Alltid det bästa 100% fullkornsbrödet. För att försäkra dig om att detta är fallet, försök göra det hemma.
Paula Echevarrías kosttillskott
Vad som fångade vår uppmärksamhet vid Paula Echevarrías frukost, som vi nämnde ovan, är kvällsblomoljeplattan du har på din tallrik. Har du någonsin hört talas om den här? Enligt Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) är dessa deras nödvändiga funktioner:
- Nattljusoljan du tar Paula Echevarría förbättring av menstruationshälsa
- Det gynnar hormonell reglering
- Gynnar de minskning av vissa symtom under menstruationen som bröstsmärta
- Kan också innehålla antiinflammatoriska egenskaper
- Bidrar till utseendet på hudelasticitet
Därför, tabletten som den asturiska skådespelerskan tar varje morgon är mycket fördelaktig för vår kropp. Du hittar den i herbalists eller i vissa onlinebutiker.
Här visar vi dig en som du kan hitta i Promofarma och ta emot inom 24 timmar för endast 16,75 euro. Det rekommenderas att ta två kapslar om dagen på morgonen Så i förpackningen som vi visar dig nedan skulle du ha pärlor i totalt 137 dagar.
Vi kan inte glömma att kompletteringsfrågor är känsliga och det alltid du måste ha råd från en expert att veta när vi kan eller inte kan ta dem.