10 spel för att förbättra minnet


Minnesspel är inte bara spel för att umgås med dina vänner, utan är utformade för att ge fördelar för hjärnans hälsa, som att öka din koncentrationsförmåga, förbättra ditt visuella minne och uppmuntra snabbt tänkande inför vardagliga beslut kräver omedelbar lyhördhet.

I den meningen, om du vill träna din hjärna och testa ditt minne på ett underhållande och bekymmersfritt sätt, på OneHOWTO, presenterar vi dig 10 spel för att förbättra minnet. Dessa underhållningsverktyg kommer att bidra till en perfekt utveckling av dina memoriserings-, uppmärksamhets- och intelligensprocesser och är perfekta för vuxna och barn.

Index

  1. Memorera filer
  2. Hitta skillnaderna
  3. Ensam
  4. Sudoku
  5. Korsord
  6. Alfabets soppa
  7. Tungvrickare
  8. Ordlistor
  9. Pussel
  10. Schack

Memorera filer

Även om det verkar uppenbart är memorering en av de övningar för att aktivera sinnet viktigaste sakerna du kan göra. Denna handling består i att komma ihåg vad som ses på fotografier eller illustrationer, vare sig det är städer, människor, landskap eller namn, i syfte att förbättra korttidsminnet. Att lagra slumpmässig information hjälper dig att vara uppmärksam på detaljer och vara mer uppmärksam i vardagen. Därför är detta en av de Mest rekommenderade minnesspel för vuxna.

Om du å andra sidan vill behålla ditt långtidsminne rekommenderar vi att du besöker vår artikel Hur man förbättrar långtidsminnet.

Hitta skillnaderna

Detta underhållande spel är ett av de mest kända bland övningar för att aktivera sinnet. Den består av att jämföra två bilder (vare sig de är av landskap, djur, människor, scener ...) tydligen identiska, men som döljer detaljer som skiljer dem åt.

Här lämnar vi ett spel så att du kan hitta skillnaderna mellan två bilder, berätta i kommentarerna hur många du ser! Att utföra dessa typer av aktiviteter kommer att öka din uppmärksamhet på detaljer, och eftersom det är en av de enklaste minnesförbättringsaktiviteterna att göra är det perfekt för barn och vuxna.

Om du vill veta fler sätt att förbättra barns minne, se till att läsa vår artikel Hur man hjälper mitt barn att förbättra sitt minne.


Ensam

Det är det enskilda kortspelet i toppklass, dess mål är att bygga kortets fyra kortlekar på ett organiserat sätt och utan fel. För att göra detta måste du vara uppmärksam på de slumpmässiga korten som kommer ut och deras möjliga kombinationer med varje hand. Denna aktivitet hjälper dig att förbättra koncentrationen genom tålamod och uppmärksamhet.

Dessutom gör upplevelsen i det här spelet dig att förbättra med varje nytt spel, varför det är en av de minnesspel för över 65 år mest spelade online.

Oundvikligen tappar hjärnan sina förmågor genom åren och vår förmåga att behålla information minskar. Därför är det mycket viktigt att veta hur man tränar minne så att vi håller våra tankar unga och klara så länge som möjligt.

Sudoku

Sudoku är en av de mest populära minnesaktiviteter, eftersom det utmanar oss att lösa ett talgaller genom matematiskt logiskt tänkande. Fördelen med detta spel är att förbättra koncentration och intelligens, liksom att stimulera minne och mental aktivitet.

Tack vare olika svårighetsgrader anpassas Sudoku-pussel perfekt till varje persons ålder och förmågor. Av alla dessa skäl är det ett av de mest eftersökta minnesspelen för vuxna i hobbyavdelningarna i tidningar eller på Internet.

Här är några exempel på Sudoku som du kan göra hemma. Om du inte är säker på hur du ska slutföra det, ta en titt på vår Hur man gör en sudoku-artikel.


Korsord

En annan av hobbyerna och övningarna för att aktivera sinnet, förutom kommunikations-, språk-, koncentrations- och memoreringskunskaper, är att fylla i korsord. Med det här spelet kommer du inte bara ihåg egennamn eller aspekter av populärkulturen, utan du kommer också att få många hälsofördelar och förhindra kognitiv och neurologisk slitage. Det är utan tvekan en av minnesaktiviteterna som du bör göra en vana.

Det finns många korsord tillgängliga gratis på Internet. Här lämnar vi dig Animal Crosswords för att skriva ut så att du kan börja utveckla din hobby med enkla korsord.


Alfabets soppa

Att söka efter specifika ord och peka på dem ökar din förmåga att fokusera och precision. Ordsökning, som andra minnesaktiviteter, ökar reaktionskapaciteten, visuellt minne och smidighet när de möter vardagliga svar.

Dessutom är de mycket underhållande och ger oss alltid glädje efter att ha uppnått målet. Ordsökning är ett av många minnesspel för personer över 65 år eller för vuxna som lider av degenerativa neurologiska problem.

Om du vill skapa dina egna ordsökningar för att hjälpa dina nära och kära att utöva sitt minne, missa inte vår artikel Hur man gör en ordsökning på en dator.


Tungvrickare

Att upprepa en tungvridare högt eller skapa den på ett sådant sätt att upprepade stavelser kan ordnas i fraser och meningar tills de når musikalitet och sammanhang, är en av de mest utmanande minnesaktiviteterna för en person.

Tungvridare har ett pedagogiskt och kognitivt syfte som gör det möjligt att stimulera minne och språklig organisation; För vilka övningar som är idealiska för att aktivera sinnet. Av den anledningen är det ett utmärkt spel för förbättra minnet hos barn.

Ordlistor

Detta gruppspel består av att skapa en lista med ord enligt kategorier, såsom namn, efternamn, saker, objekt, färger, bland andra. För att spela måste du välja en bokstav från alfabetet så att varje spelare kommer ihåg ett ord från den kategori som börjar med det. Generellt bör ordlistor göras över tid för att förbättra spelarnas reaktionskapacitet.

Du kan till exempel välja en eller flera kategorier och välja bokstaven "C". På detta sätt måste du lista alla saker som börjar med bokstaven "C": Carlos, Carroza, Crimson, Plum, Camel, etc. Orden kan listas högt i tur och ordning eller skrivas på papper tills tiden är ute.

Pussel

Pussel är bra minnesspel för barn, vuxna och äldre. Det ger många fördelar för hjärnaktivitet och tack vare detta hjälper det till förhindra neuronala sjukdomar som Alzheimers eller andra degenerativa patologier. Dessutom låter detta spel dig öka koncentrationen, stimulera kreativitet, förbättra tålamod och motorik. Utan tvekan är det en av övningarna att aktivera sinnet som du inte kan sluta med utsikt över.


Schack

Om du letar efter övningar för att aktivera sinnet är schack ett säkert val. Med detta brädspel lär du dig att utveckla en spelstrategi genom koncentration och minne. För att vinna måste du analysera din motståndares rörelser och hitta effektiva lösningar genom pjäsen. Med denna process kommer mentala färdigheter att utvecklas.

Som nämnts är vart och ett av dessa spel minnesaktiviteter som du bör ta hänsyn till när du hittar verktyg för att utveckla och förbättra ditt sinne, med kul och underhållning.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar 10 spel för att förbättra minnetrekommenderar vi att du går in i vår kategori av leksaker och spel.