Kan du bli av med bristningar? En expert hjälper oss att förebygga och mildra dem

90% av kvinnorna har eller har haft bristningar i någon del av kroppen och det vill säga varje plötslig viktförändring kan få dem att dyka upp. Vi berättar allt du behöver veta om bristningar och hur du får dem att försvinna (eller åtminstone dölja dem så mycket som möjligt).

Sträckmärken drabbar 9 av 10 kvinnor, enligt en studie som publicerades i den senaste utgåvan av tidskriften British Journal of dermatology. Så om du tror att du är ensam om detta är du inte det. Sträckmärken uppträder vid specifika ögonblick i kvinnors liv, såsom puberteten, graviditeteneller när vi plötsligt byter vikt. Bortsett från ärftliga faktorer (du vet, vissa har bara mer tur i det genetiska lotteriet)bristningar uppträder på grund av brist på elasticitet, återfuktning och näring av huden, vilket gör att den inte uppfyller minimikraven för att anpassa sig till dessa förändringar. Brottet och indragningen av de elastiska fibrerna i dermisskiktet gör att det tappar elasticitet, vilket gör att de välkända streckmärkena dyker upp. Men,när de dyker upp är de för alltid?, Kan vi undvika dess utseende? eller är där någon behandling som tar bort hudbristningar helt och hållet? Vi pratar med Dra. Alba Salas, från Clínica Dray, för att lösa alla tvivel om hudbristningar och lära sig vilka nya behandlingar som finns på marknaden för att bekämpa dem.

Vad är bristningar och varför bildas de?

Sträckmärken är enprocess av atrofi av dermis bindväv. De bildas på grund av att vi i allmänhet drabbas av en plötslig åtdragningsprocess. Vi kan säga att vävnad "går sönder", vilket skapar en fibros i form av en sladd och lämnar epidermis mer transparent. En process som, beroende på dess utvecklingsstadium, kan vara mer rödaktig eller vit, vilket vi känner som sträckmärkesbanan.
Mellanvanligaste orsakerna som orsakar dem är en plötslig hudsträckning helleren graviditet, få mycket vikt på kort tid eller en sträcka under puberteten. Men också vissa patologier eller sjukdomar relaterade till endokrina sjukdomar som Curshing syndrom eller kortikosteroider.

Kan dess utseende förhindras på något sätt?

Det viktigaste är att när vi vet att vi utsätts för en plötslig förändring (som graviditet) för att återfukta huden mycket, dagligen, men ocksåta hand om det med en diet rik på vitamin C och E (antioxidanter) samt zink, som hjälper oss att förbättra hudens utseende. C-vitamin finns till exempel i frukter som apelsin eller jordgubbe. Kosttillskott till kosten kan också tas för att uppnå den rekommenderade dagliga dosen.

Vad ska jag göra om stretchmärkena redan är vita?

Den vita randen är ett ärr. Detta inträffar när vaskulariteten har minskat och den verkar pärlaktig eller vitaktig. De är de svåraste att behandla, men det finns alltid lösningar. Det kan användas a peeling kemiska, såsom retinsyra, eller laserbehandling. Ett annat alternativ är karboxyterapi, med mycket bra resultat.

Vilken vård ska vi ha på huden om vi är benägna att sträcka?

I grund och botten återfuktar huden mycket under utsträckningsprocessen, mer under graviditet eller under tillväxt. Under dessa steg är det mycket viktigt, dessutom förstärka kostenn.

Kan streckmärken tas bort när de har dykt upp?

Det är alls svårt. I vissa fall gör vi det, men det beror mycket på vilken typ av sträckmärke och processen där den finns. När det gäller vita streckmärken kan det vara svårare eller långsammare. I de flesta fall dämpas tygets färg och glans och dess utseende minskas kraftigt på ett ganska tillfredsställande sätt.

Vilka kosmetiska behandlingar rekommenderar du för borttagning?

När vi har bristningar måste vi återfukta huden mycket, men om vi vill eliminera dem är det nödvändigt att tillgripa medicinska behandlingar. Som vi redan nämnde i fallet med vita streckmärken, behandlingar av peeling med syror innehåller de i de flesta fall retinol, som är ett derivat av vitamin A. Det måste göras i samråd, det kräver vanligtvis mer än en session, med intervaller på en månad eller sex veckor.
Att applicera hemgjorda skrubbar kan förbättra hudkvaliteten, men det tar inte helt bort sträckmärket eftersom det är ett ärr i ett djupare lager av epidermis.
När det gäller lasern används flera typer. Den pulserade färglasern är den vanligaste, men jag föredrar att använda Fraktionerad erbiumlaser, som stimulerar huden för att främja kollagen och elastisk produktion. Detta utlöser en process av fysiologisk regenerering av huden där i dessa "oskadade" utrymmen produceras mer kollagen och dess kvalitet förbättras. Genom att generera ny vävnad förbättras dessutom utseendet på sträckmärket och minskas. Antalet sessioner varierar kraftigt, mellan 4 eller 5, beroende på platsen och kvaliteten på patientens hud.

Därefter föreslår vi en serie kosmetiska alternativ, från exfolierande ämnen till oljor eller krämer mot sträckmärken, som kan hjälpa dig att ta bort hudbristningar eller åtminstone dölja dem.

1-8

Frank Body Coffee Scrub

Original kaffeskrubba för friskare och saftigare hud, (15,95 euro).

Sephora

Anti-stretch märkesystem med granatäpple och pumpafrön, Pai

Låda som innehåller en fuktkräm och en regenererande olja. Ett långvarigt dubbelverkande system. Krämen återfuktar huden intensivt, vilket gör att den kan bibehålla all sin elasticitet och bättre motstå hudbelastningar, medan den närande oljan förbättrar hudens flexibilitet och hjälper till att förhindra uppkomsten av streckmärken, (62,95 euro).

Sephora

Huile Prodigieuse, Nuxe

Med 98,1% ingredienser av naturligt ursprung är denna torra olja en oöverträffad kombination av 30% ädla vegetabiliska oljor och E-vitamin för att ge näring, reparation och mjukgörning i en enda gest. Består av borageolja, johannesört, söt mandel, kamelia, hasselnöt och makadamia, förutom vitamin E, (16,78 euro).

Nuxe

Anti-stretch mark cream, AE Farma Dorsch

Det gynnar att fläckar och sprickor försvinner, vilket förstärker cellregenerering, (34 euro).

AE Farma Dorsch

Anti-stretch marks Velatisa, Isdin

Snabbt absorberad anti-stretch marks kroppskräm med gotu kola, nypon, shoreasmör och vitamin E med antioxidantverkan. Dessutom har denna kräm kliniska bevis som visar tillräcklig effekt för att hjälpa både förebyggande och minskning av hudbristningar, samt en överlägsen utvärdering av dess formel på grund av de sensoriska egenskaper den presenterar, (33,45 euro).

Den engelska domstolen

Anti-stretch mark grädde, Clarins

Lugnar och tröstar huden med lakritsglykyrretinsyraextrakt och hasselnötsoljeextrakt. Den har en fin och silkeslen struktur med snabb absorption. Rekommenderas för alla kvinnor som vill förhindra eller minska sina bristningar, (53,95 euro).

Sephora

Naturlig närande grädde, Milky Piggy

Ultra-närande naturlig och multifunktionell grädde med 100% rent sheasmör. Det återfuktar de torraste skinnen djupt, återställer elasticitet och komfort, lindrar klåda orsakad av torrhet och lämnar huden mjuk och lysande. Till salu på Planet Skin, (16,90 euro).

Planet Skin

Anti-Stretch Mark Lotion, Sesderma

Kräm som förhindrar och behandlar hudbristningar i samband med plötsliga viktförändringar. Den innehåller också aktiva ingredienser med exfolierande, reparerande och regenererande egenskaper som återaktiverar hudens funktion, stimulerar och ger hydrering och förbättrar vävnadens syresättning, förvandlar huden till en hudresistent mot sträckning och med vitalitet, (30,10 euro).

Den engelska domstolen