Varför celluliter uppstår

De cellulit är en subkutan vävnadsinvolvering som drabbar mestadels kvinnor och som ger upphov till oregelbundenheter i hudens ytliga lager, blir mycket ful och vid många tillfällen smärtsamma. Det finns olika orsaker som orsakar celluliter, från genetiska faktorer till problem relaterade till cirkulationsstörningar eller dåliga livsstilsvanor. Om du vill veta mer i detalj varför celluliter uppstår, hitta svaret i följande OneHowTo-artikel.

Steg att följa:

Hur bildas celluliter?

Först är det viktigt att förstå processen för cellulitbildning. Det undre lagret av huden består av många fettceller, även kallad "adipocyter", bland vilka några näringsrika vätskor cirkulerar vars funktion är att skydda huden, men också att främja eliminering av toxiner. I det ögonblick där det finns en alltför stor ökning av fettcellerna börjar dessa vätskor inte rinna av ordentligt. Det är då när dessa vätskor blir tjockare och systemet för cirkulation och eliminering av toxiner hindras, vilket leder till en missbildning av det yttre lagret av huden, vilket är vad vi känner till celluliter eller apelsinskal.

Med tanke på detta besvarar vi frågan om varför celluliter uppstår. En av huvudorsakerna är relaterade till genetiska faktorer. Kvinnor som har haft celluliter, är överviktiga eller överviktiga hos vissa familjemedlemmar, är mer benägna att utveckla den. Det är därför de alltid bör försöka ta hand om sin kost och genomföra en bra träningsrutin.

En annan viktig faktor som påverkar celluliter i vissa delar av kroppen är det faktum att man bär en stillasittande liv och gör inte någon form av fysisk aktivitet. Om musklerna inte tränas regelbundet blir de slappa och det är inte tillåtet att återaktivera blodcirkulationen, något som är väsentligt för att främja metabolismen av fettceller och förhindra att celluliter bildas. Vi rekommenderar dig att läsa artikeln De bästa övningarna för att bekämpa celluliter, fortsätt och flytta din kropp!

Kost med höga kalorier och mycket mättat fett bidrar mycket till utvecklingen av celluliter. Dessutom orsakar överskott av salt vätskeretention, vilket förvärrar situationen ytterligare. Helst bära en diet med låg natriumhalt, rik på fiber, järn och kalium. Det är också viktigt att hålla sig väl hydratiserad hela tiden, dricka mycket vatten och dra nytta av antioxidantegenskaperna hos vissa infusioner.

För att se mycket mer detaljerad information, gå till artiklarna Hur man undviker celluliter med mat och De bästa infusionerna för att minska celluliter.

Det finns faktorer som kan verka mindre inflytelserika, men som också bidrar till produktion av celluliter och apelsinskal. Dessa är till exempel stress, emotionell instabilitet och sömnlöshet. Alla orsakar spänningar och hindrar den normala cirkulationen av blodflödet.

På samma sätt svarar även andra situationer som negativt påverkar blodcirkulationen, som att stå länge, ha på sig alltför snäva kläder eller ofta använda klackar, frågan om varför celluliter uppstår.

Det finns vissa stadier i en kvinnas liv när hormonella förändringar Och på grund av de höga nivåerna av östrogener tenderar du att drabbas av vätskeretention. Detta händer vanligtvis i perioder som graviditet, pubertet, klimakteriet, medan du tar p-piller, etc., och det är vanligt att de förvärras och förvärrar cellulitstillståndet.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Varför celluliter uppstårrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.