Varför är det viktigt att exfoliera huden

Det finns många faktorer som tar sin vägtull på vår hud, föroreningar, stress, dålig kost, användning av aggressiva produkter, smink, etc., och gör att den ser livlös ut och med ett osmakligt tråkigt utseende. Det är av den anledningen varför det är så viktigt att hjälpa cellregenerering att göras ordentligt genom en estetisk uppgift som peeling. Efter det är förändringarna otroliga och omedelbart synliga och noterar en hud som är mycket mer strålande, smidig och fri från orenheter. Vi inbjuder dig att fortsätta läsa den här OneHowTo-artikeln för att ta reda på det varför det är viktigt att exfoliera huden och de saker som du måste ta hänsyn till när du utför det.

Index

Fördelar med att exfoliera huden
Nycklar till bra hudavskiljning
Exfolieringsfrekvens
Hemlagad skrubb

Fördelar med att exfoliera huden

Den naturliga processen för hudregenerering Det tar ungefär 28 dagar, ungefär, där alla de döda cellerna från hudens ytliga skikt skjuts ut. Men när vi åldras och med tiden saktar denna naturliga förnyelse ner och resultatet är hud med mindre syresättning och fukt. Att ha torr, matt, lätt irriterad eller fläckig hud efter smink är faktiskt några av de tecken som avslöjar närvaron av dessa döda celler.

Av denna anledning och för att huden ska förbli frisk, fräsch och strålande är det viktigt att bidra till denna regenereringsprocess med en djup peeling minst en gång i veckan, även om frekvensen varierar beroende på behoven hos varje hudtyp. När vi exfolierar huden är den fri från döda celler och följaktligen syresatt och redo att dra nytta av alla aktiva ingredienser och näringsämnen i de produkter, lotioner och behandlingar som vi utför. Utöver detta, andra stora fördelarna med att exfoliera huden är följande:

Huden är mycket renare, mjukare, mjukare och vackrare.
Föroreningar elimineras och bildandet av brister som finnar, pormaskar, finnar etc. förhindras.
Det finns en aktivering av mikrocirkulationen i det exfolierade området, det vill säga att eliminering av vätskor är favoriserad och därför är det en bra estetisk uppgift att minska hud av celluliter och apelsinskal.
Fet hud kan kontrollera överflödig talgproduktion med peeling, vilket förbättrar hudens kvalitet och undviker det fula utseendet på glans.
Det hjälper till att frigöra de hårstrån som kan bli encyst efter vaxning, såväl som att förhindra att de ser ut, så det är tillrådligt att exfoliera huden strax före vaxning.

Nycklar till bra hudavskiljning

För utmärkta resultat finns det ett antal regler som du bör ta hänsyn till när exfoliera din hud, notera och hoppa inte över någon av dem:

Det bör göras på fuktig hud, som om den är torr kan det orsaka irritation och rodnad.
Det ska inte göras på irriterad hud eller på områden där det finns sår.
Under peeling bör rörelserna alltid vara skonsamma och använda cirkulär massage för att återaktivera blodcirkulationen i området.
Det är viktigt att använda en specifik exfolierande lotion för ansiktet (med ett mindre aggressivt och finare korn) och ett annat för resten av kroppen (grovare korn).
Undvik att exfoliera de delar av kroppen som är mycket känsliga och känsliga, såsom ögonkonturen och brösten.
Skrubben bör tas bort med mycket vatten och när huden är torr, applicera en fuktgivande lotion för att lugna och återfukta den.

Om du vill upptäcka mer information, rekommenderar vi att du läser artiklarna Hur man exfolierar ansiktet och hur man exfolierar kroppen.

Exfolieringsfrekvens

Inte alla hudtyper kräver samma exfolieringsfrekvens, eftersom var och en av dem har specifika egenskaper som vi måste respektera så mycket som möjligt för att hålla det friskt och se bra ut. Var uppmärksam på följande rekommendationer:

Torr hud: det räcker att exfoliera huden en gång i veckan, med en mild lotion.
Oljig hud: exfoliera huden två gånger i veckan för att rengöra porerna ordentligt och minska överflödet av talg.
Känslig hud: Exfolierande korn rekommenderas inte starkt, men du kan exfoliera en gång var 15: e dag med en allergivänlig produkt.

Hemlagad skrubb

Det finns naturliga produkter som tack vare sin sammansättning och struktur är perfekta för att exfoliera huden utan att behöva köpa någon kommersiell lotion. Om du föredrar att satsa på hemmagjord kosmetika och också närma din hud, prova några av de naturliga skrubbar som vi visar dig nedan:

Socker och citron: perfekt för att ta bort döda hudceller och förhindra föroreningar. Förbered den genom att blanda 3 msk vitt socker, saften av 1/2 citron och 3 msk olivolja.
Salt och honung: ta bort död hud, återaktivera cirkulationen och lämna huden mjuk. Blanda 1 kopp salt med 1/2 kopp honung och applicera på fuktig hud.
Kaffe: otroligt för att bekämpa celluliter och lägga fasthet och jämnhet i huden. Blanda 2 koppar kaffesump, 1/2 kopp vitt socker och 3 matskedar olivolja eller mandelolja.

Du kan se fler recept i artiklarna Hur man gör hemlagade skrubbar för ansiktet och hur man gör hemlagade skrubbar för kroppen.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Varför är det viktigt att exfoliera hudenrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.