Vilka är de bästa frukterna för huden

De frukt innehåller en oändlighet av näringsämnen och vitaminer som är en källa till outtömlig skönhet utmärkt för Ta hand om huden och uppnå en ojämförlig naturlig glans. Förutom att konsumera frukt dagligen är ett bra sätt att dra nytta av dess fantastiska egenskaper genom att tillverka vår egen kosmetika och krämer. De är idealiska både för att återfukta huden och för att exfoliera och föryngra den. Om av alla sorter, vill du veta vilka är de bästa frukterna för huden, se valet av följande OneHowTo-artikel.

Steg att följa:

Orange

Det höga innehållet av C-vitamin gör apelsinen till en av de bästa frukterna för att ta hand om huden och håll det friskt och strålande. Det är en kraftfull antioxidant som hjälper fördröja åldrandet av dermisvävnaderna, samtidigt som det ökar kollagen, vilket gör huden fastare och mjukare. Dessa data stöds av de flesta kosmetiska företag, som har införlivat C-vitamin som huvudkomponent i många av deras kosmetika och kräm mot rynkor.

Dessutom är apelsinskal idealisk för att rengöra huden och bekämpa ansiktsföroreningar som pormaskar.

Papaya

Detta är en av de bästa frukterna att ha en strålande hud och behåll din ungdom. Papaya är fylld med näringsämnen, C-vitamin, betakaroten och andra basiska aminosyror som är bra för att säkerställa en bra cellregenerering och sakta ner åldrandet av huden. På samma sätt gör dess stora regenerativa effekt det till en mycket effektiv naturlig ingrediens för att bekämpa fläckar och korrigera hudens slöhet. Bland andra fördelar med papaya för huden, finner vi att det är en bra fuktighetskräm, exfoliator och reducerande akne.

Vattenmelon

Både konsumtionen av vattenmelon och dess applicering på huden som en skönhetsbehandling är idealisk för återfukta och återfukta huden på djupet. Det är rikt på vitamin A och C, så förutom att det återfuktar det, hjälper det till att återställa hudens ljusstyrka och mjukhet. Den innehåller en stor mängd vatten och är särskilt lämplig för att förbättra utseendet på fet och känslig hud. Tänk om du lider av akne, kan en vattenmelonbaserad mask vara ett av dina bästa alternativ för att eliminera toxiner, föroreningar och bekämpa alla symtom på detta tillstånd.

Avokado

"Den gröna frukten av skönhet", så avokado är känd av många, den bästa allierade frukten för att reparera torr, åldrad, tråkig, flagnande hud etc. Tack vare innehållet i folsyra, vitaminer C, B6, A, E och vegetabiliska oljor är perfekta för att lämna ansiktet fritt från föroreningar, näring, rengöra huden och ge det en extra hydrering och utstrålning. Ansiktsmaskerna gjorda med avokado är ett utmärkt alternativ för att dra nytta av alla dess fördelar, upptäck vilka som passar bäst för dig i artikeln Hur man gör avokadomaskar för ansiktet.

Bär

Jordgubbar, hallon, blåbär, körsbär, björnbär, plommon ... alla är fantastiska för att skydda huden mot fria radikaler, de som är ansvariga för hudens åldrande, och hjälper oss att se yngre, friskare och mer attraktiva ut. Röda frukter är rika på fiber, vitaminer och antioxidanter, så de förhindra oxidation av huden och uppkomsten av för tidiga rynkor och fina linjer.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Vilka är de bästa frukterna för hudenrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.