Hur man får en perfekt solbränna

En av sommarens största glädje är att få en perfekt solbränna som belyser vår naturliga skönhet och som vi får ett hälsosammare och vackrare utseende med. Men ibland är det inte så enkelt att få önskad ton och visa upp perfekt hud eftersom överexponering för solen kan spela ett trick för oss och bränna och skada vår hud. På OneHowTo.com vill vi att du ska uppnå en vacker brunett, borta från märken och brännskador, på ett naturligt sätt. Om du undrar hur, läs följande artikel. Vid detta tillfälle förklarar vi hur man får en perfekt solbränna med några singlar tips och tips som hjälper dig att uppnå önskad effekt.

Steg att följa:

Varför sola? Det är en av de första frågorna som verkligen har kommit till dig. Det handlar inte längre bara om estetik, utan det är också hälsa. Solbada Det har stora fördelar för vår kropp, om den görs ordentligt och med skydd. Under garvningsprocessen suger din kropp upp D-vitaminet som frigörs av solens strålar, vilket hjälper till att förhindra vissa sjukdomar och samtidigt förstärks dina ben.

Att ta solbad är verkligen positivt och fördelaktigt, men du borde veta att det kan innebära risker och faror att göra det som galet. Förutom att skada din hud kan sola utan att vidta försiktighetsåtgärder leda till allvarliga sjukdomar, såsom melanom. Å andra sidan, om du bränner på grund av överexponering för solen, kan fläckar börja dyka upp på din hud, vilket blir väldigt ful.

Därför den första dricks för få en perfekt solbränna är att förbereda din kropp för att sola. Hur? Det är väldigt enkelt. Ungefär två veckor innan du börjar din solexponering kan du börja aktivera melaninet i huden med förgarvprodukter som säljs i skönhetsbutiker, vilket förutom att ge din kropp en ton hjälper dig att undvika ytterligare brännskador.

De matning det är också viktigt för få en fin solbränna. Det är att föredra att konsumera livsmedel som är rika på karoten, såsom morötter eller tomater, och även de som innehåller alfa-karoten, såsom broccoli, kiwi eller majs. Båda förbättrar hudens pigmentering genom att öka melaninet på ett naturligt sätt och samtidigt skyddar det genom att förhindra att solens strålar skadar det.

Å andra sidan rekommenderar vi att du matar in livsmedel som innehåller vitaminerna A, B och E, som du hittar i baljväxter och fisk, eftersom de förhindrar uttorkning och flagnande hud och samtidigt förlänger bra bild av ditt solbränna. I allmänhet bör du införliva i din kost: tomatjuice, betor, lax, ost, kalkon, yoghurt, äpple, citron, valnötter, sparris, tofu, mango, persika, havregryn, papaya, bland andra.

Ett annat viktigt tips som hjälper dig att bibehålla en perfekt solbränna är peeling. Denna process är viktig, eftersom genom att eliminera döda hudceller kommer du att kunna förlänga din solbränna lite mer.

För att utföra en bra peelingbehandling måste du gnugga hela kroppen med en speciell kräm eller skapa din egen skrubba genom att följa ett av recepten som vi visar dig i artikeln Hur man gör en hemlagad skrubba för kroppen.

Att respektera scheman för dina solbad är också viktigt för att få en bra solbränna. Konstigt nog rekommenderar vi undvik direkt sol exponering mellan 10:00 och 17:00, eftersom det är den tid då solen är starkast och därför kan skada din hud ännu mer. Å andra sidan är det viktigt att variera positionen för att uppnå en enhetlig ton i hela kroppen.

Skydda huden med solskyddsmedel. Det är viktigt att skydda, ta hand om och återfukta huden före, under och efter solbadet. Kom ihåg att målet är att ha en vacker och långvarig solbränna. Vi råder dig att applicera grädden en timme innan du solar och sedan förnya den varannan timme.

Men det räcker inte bara för att få det gyllene ton så vackert och längtat efter, men för att förhindra att det bleknar efter några dagar är det nödvändigt att hjälpa till behåll det följande tips som de som beskrivs nedan:

• Fukta alltid huden efter dusch och gör det med en som har solens egenskaper.
• Exfoliera din hud minst en gång i veckan.
• Använd självbrunande lotioner och applicera dem jämnt så att slutresultatet blir smickrande.
• Använd hemkurer för att förbättra solbränna och förlänga dess varaktighet, bra alternativ är de som är beredda baserat på morötter, kokosolja, kakaosmör, olivolja, svart te, etc. Upptäck recept på behandlingarna genom att läsa artikeln Tricks för att behålla din solbränna.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man får en perfekt solbrännarekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.