Hur man stimulerar hårväxt

Växer ditt hår väldigt långsamt? Det finns många orsaker som kan orsaka hårväxt vara långsammare än vanligt: från stress till dålig kost. Om du vill visa upp en hjärtinfarktman är det viktigt att du tar hänsyn till en serie vård som hjälper dig att få ditt hår att se rikt ut, hydratiserat och i perfekt skick. I den här OneHowTo-artikeln kommer vi att upptäcka en serie tips och tricks som hjälper dig att lära dig hur man stimulerar hårväxt naturligt och mycket effektivt.

Steg att följa:

Som vi redan har påpekat finns det många orsaker och faktorer som kan ingripa genom att hårets tillväxt saktas ner. Nedan kommer vi att upptäcka dem så att du förstår var ursprunget kan komma ifrån och sätta det, så här, botemedel:

Tillbringa perioder av påfrestning, ångest eller nervositet

Bär en dålig näring där fettiga produkter med få näringsämnen finns i överflöd

Lida a dålig blodcirkulation som inducerar brist på syresättning i hårbotten

Missbruk skadliga produkter för hår som plattång eller torktumlare

De tobak eller alkohol De får också håret att växa långsammare eftersom det släpper ut gifter som förhindrar god blodcirkulation

Det första steget för att kunna stimulera hårväxt är att använda produkter som är naturliga och kemikaliefria i dina hårbehandlingar. Detta är lite komplicerat, med tanke på att i de flesta stormarknader såldes schampon från välkända varumärken som använder kemikalier. Hur som helst är det bäst att välja produkter som är naturliga och om det inte är möjligt att skaffa dem, välj en serie kosmetika som har att göra med ditt hår (om du har det torrt, oljigt, färgat osv.).

Om du vanligtvis färgar håret rekommenderar vi att du på OneHowTo för att hålla hårets hälsa säker. naturliga färgämnen eller huskurer som hjälper dig att få den ton du vill ha. I det här fallet är ett av de bästa alternativen att färga håret med henna, en naturlig ingrediens som färgar håret utan att skada det åtminstone.

Ett mycket effektivt sätt som hjälper dig att stimulera håret är att prestera mjuka hårmassage varje gång du duschar. Denna typ av massage ökar blodflödet till hårbotten och gör därmed dess tillväxt mer effektiv. Det rekommenderas att du gör det varje gång du duschar och att du dessutom ägnar 5 eller 10 minuter åt denna massage med eteriska oljor som är optimala för håret, såsom kokosolja eller olivolja.

I den här OneHowTo-artikeln kommer du att upptäcka det bästa håroljor som hjälper dig att hålla den hydratiserad och frisk.

Ett annat knep för att stimulera hårväxt är att borsta den oftaminst 3 gånger varje dag. Genom att göra detta får du blodflödet att aktiveras och därför får du fler näringsämnen till hårroten, vilket gör det starkare och friskare att växa. Naturligtvis: inte alla borstar fungerar bra, det finns några som skadar håret och kan bryta det; de mest lämpliga är naturliga borstborstar.

Ett bra sätt att också få håret att växa snabbt är att skölja det varje gång du duschar med kallt vatten. Frisörsexperter rekommenderar det eftersom kallt vatten tätar nagelbanden, något som gör tillväxten mycket snabbare och mer synlig. Dessutom ger denna sköljning det mer glans och mjukhet.

Förutom specifika hårbehandlingar bör du veta att dess tillväxt också beror på näringsämnena du tar varje dag med din kost. det finns faktiskt ett antal vitaminer för hår som rekommenderas för att få det att växa i större utsträckning. Här upptäcker vi två av de vitaminer som inte bör saknas:

B1: det är det bästa vitaminet du kan ta för att förbättra hårets hälsa och stimulera dess tillväxt. Faktum är att många produkter tillverkas med detta näringsämne eftersom det ger glans, förutom att hårfolliklarna förtjockas. Pistaschmandlar är till exempel livsmedel som är rika på detta vitamin.

C-vitamin: lyckas stärka håret och göra det starkare så att ditt hår blir rikligt. Speciellt detta näringsämne är indicerat för personer som har skadade hårdelar. Frukten som innehåller mest detta vitamin är apelsinen.

Men förutom dessa två livsmedel som vi har angett, bör du veta att det finns andra som indikeras så att kapillärhälsan är i optimalt skick. Det är viktigt att du vet hur du känner igen vilka ingredienser som ska ingå i din kost för att stimulera hårväxt här är naturligtvis några av de mest angivna:

Ägg: det är mycket rikt på biotin, en komponent som lyckas bekämpa håravfall förutom att det blir starkare och friskare.

Gröna bladgrönsaker: spenat, sallad etc. är grönsaker med många näringsämnen som lyckas stärka håret. De bidrar också till att skapa talg och därmed till den naturliga återfuktningen av ditt hår.

Nötter: särskilt valnötter är de mest lämpliga ingredienserna för att stärka håret, öka densiteten och främja dess tillväxt. Jordnötter och mandlar är också ett bra alternativ för att uppnå detta.

På OneHowTo ger vi dig en mer omfattande lista över de bästa livsmedlen för att stärka håret.

En av bästa hemmet för att stimulera hårväxt är rosmarin. Denna växt är en naturlig allierad för att undvika håravfall eftersom den stimulerar blodcirkulationen förutom att aktivera kapillärbevattning. För att dra nytta av alla fördelarna med rosmarin för ditt hår måste du förbereda en behandling med dessa ingredienser:

En handfull torkade rosmarinblad
1/2 glas olivolja

Du måste värma oljan blandad med rosmarinbladen och låta den koka tillsammans i 10 minuter. Låt sedan svalna och sila blandningen, kvarvarande, ensam med oljan. När det är i en varm temperatur kan du applicera det på håret genom att massera hårbotten och med ditt våta hår. Låt det fungera i 20 minuter och tvätta det sedan som vanligt.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man stimulerar hårväxtrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.