Hur man går ner i vikt med pressterapi


Pressoterapi är en roman naturlig terapeutisk metod, för närvarande allmänt använt i skönhetscenter, vilket hjälper till att aktivera cirkulation genom en specialmassage som applicerar tryck på vissa lokaliserade områden. Tack vare denna fördelaktiga behandling är det möjligt att forma kroppen, minska celluliter och eliminera lokaliserat fett.

Om du vill satsa på en naturlig estetisk behandling förklarar vi i denna oneHOWTO-artikel hur man går ner i vikt med pressterapi. Genom att kombinera denna metod med en bra balanserad kost och öva måttlig sport kommer du att förbättra din form och figur. Missa det inte!

Index

  1. Vad är pressterapi
  2. Fördelar med pressterapi
  3. Hur man går ner i vikt med pressterapi

Vad är pressterapi

Olika medicinska och estetiska discipliner använder pressterapi som en terapeutisk metod. Det är en behandling som aktiverar cirkulationssystemet, både blod och lymfatisk. Dess huvudsyfte är fungera som lymfatisk dränering, så att det gör det möjligt att arbeta på olika sätt, såsom att eliminera lokaliserat fett, minska celluliter eller lindra cirkulationsproblem som trötta ben eller spindelår, bland andra. I denna mening bör det noteras att även om det vanligtvis används som en estetisk behandling, har det också klinisk tillämpning.

Pressterapi hemma

Förutom att kunna utföra tryckterapi för att gå ner i vikt i estetiska kliniker är det nu också möjligt att göra det hemifrån med produkter som SIZENs tryckterapimaskiner.

Det är en professionell maskin som du kan använda var och när du vill, så att du inte behöver gå till någon skönhetssalong. Bekvämt, praktiskt, ekonomiskt och framför allt med garanterade resultat.

Pressterapi för viktminskning - hur det fungerar

Pressoterapi är en enkel, snabb, hälsosam, effektiv och smärtfri teknik och dess användning är väldigt enkel: du måste bara applicera stigande lufttryck i kroppsområdet som ska behandlas (buk, ben, armar ...) med en pneumatisk kostym som patienten måste ta på sig i det angivna området.

Genom vågorna som pressar kroppen kommer blodomloppet att få den nödvändiga impulsen för att återaktivera den och att återkomsten till hjärtat är snabb. På det här sättet, kontrollerat tryck appliceras enligt varje patient uppnår man därmed känslan av att njuta av en avkopplande massage som genom lokal kompression möjliggör att lymfsystemet kan aktiveras, vilket översätts till eliminering av toxiner, vätskor, lymfödem, ödem eller åderbråck.

Hur många sessioner med pressterapi för att gå ner i vikt

Pressoterapisessionerna pågår mellan 30 och 45 minuter och mängden av dem beror på det problem som ska behandlas för varje patient. Således, om ditt mål är att gå ner i vikt, skulle antalet sessioner variera beroende på mängden vikt att gå ner i vikt.

Håller på med ett par veckosessioner 30-minuters pressterapi kommer du att märka resultat direkt. Naturligtvis är det lämpligt att lämna mellan sessionerna tre dagar av vila, den tid som krävs för att kunna eliminera det fett som förstörs under behandlingen.


Fördelar med pressterapi

Fördelarna med pressterapi är varierande och kan vara kliniska och estetiska, eftersom denna behandling har förmågan att lösa medicinska cirkulationsproblem och i sin tur förbättra ditt utseende och forma din figur. Mellan hans positiva effekter, stå ut:

  • Aktivera cirkulation: pressterapi stimulerar blodomloppet i syfte att eliminera toxiner och minska de problem som dålig cirkulation kan orsaka såsom åderbråck, trötthet eller tyngd i extremiteterna.
  • Banta: om du undrade om pressterapi går ner i vikt är svaret ja. Tack vare lymfdräneringen elimineras toxiner och i kombination med en hälsosam kost och sport är det möjligt att gå ner i vikt med pressterapi effektivt.
  • Minska celluliter: det är ett perfekt komplement till tonmuskler och leder. Hejdå till apelsinskal!
  • Koppla av musklerna: lindrar smärta, trauma och kontrakturer. Det är en bra behandling för att bekämpa muskeltrötthet.

Pressoterapi gör att vi kan förbättra vårt fysiska utseende, arbeta i olika muskelområden och minska cirkulationsproblemen. För allt detta är det ett perfekt alternativ att känna sig mycket friskare och se bättre ut.


Hur man går ner i vikt med pressterapi

Som vi har påpekat är nyckeln till att gå ner i vikt med pressterapi användningen av lufttryck som hjälper till att massera kroppen och utföra lymfatisk dränering.Detta tryck levereras genom ett slags stövlar som täcker benen, skinkorna eller andra områden som ska behandlas, såsom armar och buken. När behandlingen har startats pumpas omslaget växelvis upp för att sätta positivt tryck på kroppen. Det är en metod avslappnande, smärtfri och utan biverkningar som gör att du kan förlora fett utan att inse det.

Hälsosam och balanserad kost

Men för att behandlingen ska bli effektivare måste du komma ihåg att vätskeförlust inte bara kommer att uppnås genom pressterapi. Om du vill gå ner i extra kilo måste du satsa på att behålla ett hälsosam och balanserad kost, undvik överdrift och gör måttliga sporter, till exempel cykling. Här förklarar vi hur många kalorier jag bränner på en cykel.

På samma sätt är det tillrådligt att dricka mycket vatten (minst en och en halv liter om dagen) för att kunna rinna av ordentligt och bidra till förlust av fett och eliminering av celluliter tack vare kraften i lymfmassage.

Kavitation behandling

Likaså rekommenderas det starkt att genomföra pressterapisessionen efter en kavitation behandling, som består av att applicera en gel på kroppens oljigaste områden, som sprids med en rulle.

Denna rörelse tillåter förstöra feta knölar och förvandla dem till små partiklar som lätt kan avlägsnas genom pressterapi. För mer information kan du läsa den här artikeln om hur kavitation fungerar.

Gå efter pressterapi

Ett annat effektivt tips för att gå ner i vikt snabbare och hjälpa pressoterapin att agera snabbare är att utföra går efter varje session. Detta gör det möjligt att eliminera toxiner och rinna lätt. Slutsats? Positiva resultat på kortare tid.


Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man går ner i vikt med pressterapirekommenderar vi att du går in i kategorin Vikt och kroppsbild.