Övningar för att värma upp rösten

Rösten är ett instrument som låter dig återge ljud. Som instrument måste du lära dig att använda det ordentligt för att få det att låta bäst. När det gäller att sjunga glömmer många att du inte bara behöver en bra röst eller en bra sångteknik, utan vi måste veta hur vi kan förbereda vår kropp för det. I denna mening är uppvärmning en grundläggande del av sångprocessen som gör att musklerna som är involverade i röstproduktion kan sträckas. Därför, i OneHowTo förklarar vi några övningar för att värma upp rösten som du enkelt kan utföra.

Steg att följa:

Om vi ​​slutar tänka på övningar som kräver träning av muskler i vår kropp som tennis eller fotboll, kommer vi att inse att människor som utövar dessa sporter ger vital uppvärmning. Även om det är sant att sång inte involverar fysisk ansträngning på nivå med dessa sporter på grund av de involverade musklerna, är det en bra jämförelse så att uppvärmningens relevans.

När vi sjunger använder vi en serie muskler som gör att vi kan återge vissa ljud. Det finns människor som använder några mer än andra, beroende på vokalomfånget och den teknik du använder. Det finns också sångare som förstärker membranet, som operasångare. Uppvärmning är viktigt för våra muskler att vara beredda när vi vill generera ljud. Ett tydligt exempel på hur muskler påverkar rösten är när vi står upp och upplever att det är svårt för oss att prata. Efter ett tag når vår röst sin vanliga kapacitet och det beror på att vi har tränat musklerna. Å andra sidan är det viktigt att veta hur man tar hand om din röst innan du sjunger för att säkerställa att den förblir i gott skick.

När vi värmer upp rösten måste vi vara medvetna om att syftet är att sträcka musklerna, så det är inte nödvändigt att försöka nå mycket höga toner på grund av känslan som detta kan orsaka när musklerna tvingas mer. Precis vad vi inte borde göra är att tvinga vår röst. Målet är återge ljud inom vårt vokalområde, känner dig bekväm för att säkerställa en bra uppvärmning. Av samma anledning borde vi inte skrika utan reproducera ljud med en normal eller till och med låg ton. När vi väl är medvetna om vårt sortiment kan vi värma upp rösten.

En av övningarna som vi kan använda för att värma upp rösten är känd som vokalfisk. Den består av att reproducera det lägsta vokalregistret som personen kan nå och uppnås genom att hindra mängden luft som passerar in i halsen och mer specifikt i glottis. Glottis är den smalaste delen av struphuvudet och ljuden som kommer från den kallas glottals. Därför måste vi försöka återge lägsta möjliga ljud känner att vi arbetar i halsen. Om vi ​​lägger handen på halsen och försöker göra detta ljud, borde vi ha känslan av att den dras ut, som om den utvidgades och samtidigt märker en vibration i halsen. Denna övning tillåter stimulera fibrer närvarande i stämbanden, med en större förlängning av dem.

En riktigt enkel övning för att värma upp rösten som kallas surrande det kommer också att ge oss möjligheten att värma upp vår röst. Denna övning utförs genom att rösta i det intervall där vi känner oss mer bekväma och gradvis producerar ljud lite högre, alltid ihåg att vi får inte tvinga rösten. Processen består av att spela ljudet "mmm" kontinuerligt och efter några sekunder lägga till en vokal. Slutresultatet ska vara: mmmmmmeeee, mmmmmmiiii, etc. Genom denna uppvärmning ska vi känna att de ljud vi reproducerar med vår röst låter rena. Detta innebär att vi inte riva halsen eller överbelastar det området. Du kommer att känna att användningen av luft är nödvändig i denna uppvärmning om du vill uthärda den nödvändiga tiden varje gång du reproducerar "m" med en annan vokal. Ett annat alternativ i samma övning för att värma upp rösten är att ersätta "m" med "" r ". Förklaringen är enkel och beror på att medan vi arbetar med" m "mer på membranet, med" r "tränar vi mer av halsmusklerna. Som en konsekvens, med den första kommer vi att känna oss större vibrationer i revbenet, det vill säga från bröstet till magen, medan vi med den andra kommer att känna oss större vibrationer i halsen. Det är därför den här övningen är mycket komplett och hjälper oss att värma upp vår röst till det maximala.

Dessa två övningar gör att du kan värma upp dina muskler till undvik eventuell skada eller överansträngning i din röst, förutom att ge dig den nödvändiga värmen så att du kan räkna med din maximala prakt. En röst som inte är uppvärmd tenderar att låta suddig såväl som otydlig. För att utföra båda övningarna framgångsrikt måste du tillbringa tid, eftersom det kan vara lite komplicerat först. Men när du väl har kontrollerat dem kommer du att se hur du kan sjunga med en fylligare röst. Slutligen, glöm inte att det är viktigt att veta hur man kan finjustera din röst för att sjunga väl och att det kan uppnås med några steg.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Övningar för att värma upp röstenrekommenderar vi att du går in i vår musikkategori.