"Mitt hår fortsätter att falla ut. Ska jag vara orolig?" Vad ska man göra för att bekämpa säsongsmässigt håravfall?

Om mellan 100 och 200 hårstrån normalt går förlorade dagligen, kan säsongen bytas ut till 1000. Men lugn, för det är hår som återhämtar sig. Hudläkaren löser tvivlen.

Visste du att de finns upp till hundra olika typer av alopeci? Det kan bero på flera faktorer - från en diet som är fattig med näringsämnen till fortsatt användning av läkemedel eller vissa hudförhållanden - och en av dem är hormonell och orsakar så kallade telogen effluvium, den typ av alopeci som är typisk för säsongsmässigt håravfall. ”Både på våren och sommaren påskyndas hårförnyelsen och hårbotten utsöndrar ämnen som melatonin eller prolaktin för att skydda sig från solen. På hösten och vintern återvinns tappat hår ”, anger de från hälso- och skönhetsexpertwebbplatsen Uala. Balans? Cirka 1000 hår per dag på borsten (eller kudden), jämfört med de 100 per dag som går förlorade regelbundet. Den goda nyheten är att den varar i några månader, och sedan försvinner den. Experten klargör det.

  • Hur länge kan säsongsnedgången pågå?

"Vanligtvis mellan två och fyra månader", säger läkaren Sergio Vañó, samordnare för den spanska trikologigruppen för den spanska akademin för dermatologi och venereologi (AEDV). Tänk på att hårets genomsnittliga livslängd är två till sex åroch det är uppdelat i tre faser: anagen eller tillväxt, katagen eller stagnation och telogen, när fallet inträffar. Det är det senare som vanligtvis inte varar mer än fyra månader.

  • Hur kan jag skilja det från en annan typ av fall?

Enligt hudläkaren, intensiteten i säsongsnedgången är vanligtvis milduppskattas inte en signifikant förlust av densitet och dess längd, som nämnts ovan, överstiger vanligtvis inte fyra månader.

  • Vad ska jag göra för att behandla det?

"Det är vanligtvis självlösande", säger Vañó. Det betyder det över tiden saktar det ner och håret återhämtar sin normala tillväxtcykel. Men experten försäkrar det ta specifika nutricosmetics kan hjälpa till att påskynda upplösningen och det tvätta hår oftare Det kommer att förhindra folliklarna i telogenfasen (den sista i hårets liv, där förlust eller förlust inträffar) från att ackumuleras i hårbotten.

  • När måste jag oroa mig?

"När vi observerar en märkbar förlust av kapillärdensitet eller när höstintensiteten är mycket hög", varnar Sergio Vañó. I det här fallet är det lämpligt att gå till hudläkaren.

1-6

Hår, av Goah Clinic (25,12 € / 60 kapslar)

Kosttillskott för att stoppa håravfall, baserat på druvkärnor, keratin, omega 3, biotin, zink, selen och vitamin D3 och E.

D.R

CBD 1000 Oil, av I.C.O.N (79 €)

Innehåller 1000 mg CBD. Denna olja är rik på vitamin E och fettsyror, och ger näring till hårbotten och ger håret en styrka som främjar en sund tillväxt.

D.R

Redenhair laserhårhjälm (€ 169,95)

En enhet för hemmabruk baserad på applikationen av LED-dioder som används för hårväxtbehandlingar med laserljus. Löftet? Hårvinst i densitet efter ett års användning.

D.R

Anti-håravfallslotion, av Babé (16,19 €)

En lösning för fint hår med en tendens att falla. Oxygenerar hårläder, stimulerar mikrocirkulationen och vitaliserar håret från rötterna. Det hjälper också till att reglera sebaceous utsöndring.

D.R.

Anti-loss Booster, av Me All About Me (7,80 €)

En anti-håravfallförstärkare som, efter att ha skakats väl, tillsätts i schampo eller balsam. Innehåller grodd vete och extrakt av sojabönor. Under groningsprocessen ökar koncentrationen av vitaminer, mineraler och aminosyror, vilket gör denna ränna en supermat för hår.

D.R

Anti-håravfallsserum, av Nioxin (27,40 €)

En ny formel baserad på upptäckten att hårsäckar har olfaktoriska receptorer som stimuleras med sandalore - en doft som består av sandelträ, koffein, laurinsyra och niaciamid - vilket minskar håravfallet.