Vad är Cordyceps, det tibetanska naturläkemedlet som Sara Carbonero tar för sin frukost
Den populära journalisten har delat en "berättelser" med sina anhängare där hon visar ingrediensen hon tar till sin frukost.
Vi älskar hälsosamt liv, vi letar alltid efter "hälsosamma" recept för att kunna synda utan att känna skuld. Lär dig att förbereda lätt pizza på ett hälsosamt sätt, som den som Paula Ordovás lärde oss gör små eller till och med kroketter i en vegansk nyckel, med tillstånd av Ariadne Artiles. Idag är det Sara Carbonero som har gett oss en super hälsosam kostråd genom sina Instagram-berättelser, där hon ville dela den överraskande hemligheten med sina frukostar, en honung tillverkad för hand i Spanien och berikad med Cordyceps-svamp.
Om du undrar vad är cordyceps, du måste veta det är en svamp av tibetanskt ursprung som växer i naturen, syrebristen i detta extrema klimat erbjuder en extremt hård miljö som gynnar utvecklingen av en enorm överlevnadsförmåga hos arten. Ju mer ogynnsam miljön är, desto bättre är svampens kvalitet.Cordyceps har använts i traditionell tibetansk och kinesisk medicin i århundraden. Och idag har västvärlden riktat blicken mot honom och det börjar konsumeras för dess många fördelar.
Cordyceps fördelar
- Det är ett kraftfullt uppfriskande gynnar ökningen av fysisk energi och förbättrar atletisk prestanda hos idrottare.
- Excellent tillägg för att bekämpa cellulär åldrande. Studier har visat att cordyceps-extrakt förbättrar aktiviteten av antioxidant enzymer, vilket minskar oxidationen av lipider.
- Det anses också vara en viktig adaptogen som erbjuder en bättre motståndskraft mot stress och sjukdom. Så det är också tillrådligt att ta det om du går igenom en tid där du är mer stressad.
- Blir bättre andnings- och kardiovaskulär funktion.
- Ha immunstimulerande egenskaperoch har använts för att behandla andnings-, njure-, lever- och hjärt-kärlsjukdomar.
- Är rik vitaminer, zink och aminosyror.
- Innehåller många mineraler, vitaminer (A, B1, B2, B12, C, E och K), aminosyror, ergosterol (en föregångare till vitamin D), polysackarider och cordycepin.
- Det är också känt för sin afrodisiakum.
1-3
Honungen med Cordyceps som Sara Carbonero tar
Denna honung kombinerar ekologiskt odlad Cordyceps (Cordyceps sinensis) med akaciablommahonung, en honung med en fin arom och ljus färg som är perfekt att kombinera med svamp. Cordyceps är en svamp vars terapeutiska användningsområde är återvinning av energi och vitalitet.
Sara carbonero
Honung med Cordyceps, Hifas da Terra
Acacia blomma mjuk honung med Cordyceps pulver. Hantverkare och ekologiska, 100% rena, opasteuriserade. Samlas på ett traditionellt sätt. Mjuk arom, mycket matsmältande och energisk. Denna älskling är en perfekt supermat att använda som ett vitaliserande och naturligt sötningsmedel, (9,50 euro).
Hifas da Terra
Cordyceps-dryck med kakao, Four Sigmatic
Kakaomix med Cordyceps för att dricka varmt, (24,95 euro).
Amazon