Har du en avokado hemma?: Idag kan du göra 5 saker med den
Avokado kan användas på tusen olika sätt och du behöver inte alltid äta den: vi berättar för dig vad som är fem av de saker du kan göra med den.
Avokado är en av de livsmedel som innehåller mycket fett och det är värt att "bli fet". Det har blivit den viktigaste ingrediensen i de mest "instagrammable" frukostar och vi använder det oavsett vilken tid vi har för att vi nästan alltid har det till hands.
Som du vet också avokado Det används mycket ofta att göra ansiktsmasker och kapillärer. I den här artikeln kommer vi att visa dig flera sätt att förbereda dem hemma för, liksom vi vill ta hand om vår hårfärg dessa dagar hemifrån om vi bär färg eller höjdpunkterVi vill också hålla dig hydrerad och näring. Det är dock inte med detta "skönhetsrecept" med vilken vi startar vår lista över Förslag om att använda avokado hemma. Det finns några fler roligt och intressant! Sikta!
1-5
Odla din egen avokadoväxt hemma
Från Rowse naturkosmetikmärke, den influencer Nuria Val Det har också velat bidra med sitt sandkorn till förslutning med förslaget om hälsosamma aktiviteter som vi kan göra hemma. Således har han föreslagit oss att odla vår egen avokadoväxt hemma. Vi behöver bara:
- En avokadogrop
- Kökspapper
- En glasburk
- En blomkruka
Stegen att följa är:
- Ta bort gropen från avokadot och tvätta resten av frukten.
- Ta bort den bruna huden med en skarp kniv.
- Vik in benet i fuktigt papper och lägg det i en glasburk.
- Skaka glaset på en varm plats, i direkt solljus.
- Var tredje eller fjärde dag byter du papper för en ny, även fuktig
- Var nu tålmodig. Du kommer att se att benet börjar öppna om fyra eller fem veckor. Det är det första tecknet på grobarhet.
- När roten har vuxit ungefär tre till fyra centimeter och växten visar sina första gröna skott är den redo att plantera.
- Fyll en kruka med jord och placera avokadofrön försiktigt, håll alltid den övre halvan över marknivån.
- Placera den nya anläggningen på en varm plats utan drag och mycket indirekt solljus och låt den växa.
Nuria Val hårmask
Det här är en mask som influencer rekommenderar gäller på natten och gör det varje vecka för att reparera och hålla håret hydratiserat. Den är idealisk för alla typer av hår. Du behöver en halv avokado, tre teskedar avokadoolja (eller olivolja i frånvaro) och mellan två och fem droppar eterisk citronolja. Blanda i en liten keramisk skål avokado färsk med avokadoolja och citronolja. Applicera pastan på fuktigt hår och massera försiktigt med fingertopparna. Låt det sitta i 20 till 30 minuter och tvätta sedan håret med ditt vanliga schampo. Resultaten är otroliga!
Avokado för att behandla torr hud
De professionell makeupartist Cristina Lobato säkerställer att "varje hudtyp kräver olika rutiner." För torr hud, avokado fungerar som en charm. Hon råder oss att dra nytta av dessa dagar av inneslutning för att förbereda en hemlagad mask med denna ingrediens som huvudperson. Allt du behöver göra är att blanda en yoghurt, en mycket mogen banan och en avokado. När du får en homogen massa, med en maskstruktur, applicera den på ditt rena ansikte. Låt den fungera så länge du anser nödvändig och ta bort den med mycket vatten. Det här är en återfuktande eller närande mask att experten rekommenderar att man använder en eller två gånger i veckan.
Avokado för skadade maner
Rosi Fernández, chef för Ananda Ferdi Show, trogen sin filosofi att använda naturliga tekniker och produkter, fria från parabener och sulfater, med respekt för miljön, råder oss att förbereda en avokado och bananmask, närande och antioxidant, också för vårt hår. ”Med dessa två frukter kan vi snabbt skapa en 100% naturlig mask med mycket effektiva egenskaper. näringsrik och antioxidant”Säger experten. "Det kommer att hjälpa oss att återuppliva och regenerera skadat hår och behålla de naturliga oljorna i hårbotten", tillägger han. Han berättar också för oss att denna mask ger en kraftfull konditioneringseffekt som kommer att lämna mjuk, silkeslen och hanterbar man eftersom dessa två frukter är rika på essentiella fettsyror och kraftfulla aminosyror som förbättrar hårbotten genom att främja dess tillväxt. Enligt Rosi är bananen rik på vitamin A, B, C och E. Dessa vitaminer verkar mot fria radikaler som skyddar håret. Den innehåller också mineraler som kalcium, järn och magnesium som hjälper till att stoppa håravfall och bekämpa hårtorrhet. Å andra sidan är avokado rik på vitaminerna A, B, C, D, E (hårförstärkare och volumizer) och K, antioxidanter och omega 3 essentiella fettsyror, som återställer skadade hårfibrer och reparerar torr hårbotten. Den innehåller också vegetabiliska fetter som verkar genom att bibehålla fuktnivåer i håret.
För att förbereda masken kan du välja de bitar som redan är mogenare och inte är så aptitretande att konsumera. Allt du behöver göra är att mosa en banan och en avokado, blanda dem väl tills de blir en mos. Om du känner att den har varit för tjock kan du lägga till en matsked honung för att lätta den och fördela den bättre. När håret har tvättats och fukten avlägsnats med en handduk, applicerar vi gröt direkt på håret, fördelar det väl och masserar hårbotten lätt. Vi låter det agera i 20 till 40 minuter. Vi kan täcka håret med ett lock och sedan skölja ordentligt med varmt vatten. Enligt Rosi är detta Det är en mask som passar alla hårtyper.
Avokadopannkakor
Vi kan inte glömma att mat är vår medicin. De avokado Den har många egenskaper och vi kan inte bara använda den som en viktig ingrediens i våra skönhetsrutiner. Det är också värt att ta hand om oss själva inuti och för det, de World Avocado Organization föreslår följande läckra recept användning.