Kaia Gerber: Jordnötssmördiet för att hålla sig i form

Modellen Kaia Gerber har gått ut för att köpa jordnötssmör och vi kommer att berätta varför hon tar det och hur du kan göra det

Supermodell Kaia Gerber, med den spektakulära killen som har katapulterat henne till berömmelse trots att hon är så ung, hon har fångats tillbaka till sitt hotell i Paris med en kruka med jordnötssmör i händerna. Men Vad är det som har lett toppen till att köpa den här kaloribomben? Tro det eller ej, grädde cachuete används i många dieter för att hålla linjen. Vi berättar vad dess egenskaper är och hur du kan konsumera det.

Jordnötssmör har många fördelar

Bland fördelarna med att införliva jordnötssmör i vår diet sticker till exempel ut mängden vitaminer som det ger oss. Det är väldigt bra till exempel för veganska dieter eftersom det har mycket protein. Inom livsmedel av vegetabilisk typ rekommenderas det starkt. Men som alltid måste vi vara försiktiga och läsa etiketterna för se till att den inte innehåller bland annat konserveringsmedel eller solrosolja. Tricket är alltid att undvika de livsmedel som har oläsliga komponenter på etiketterna. Ju fler komponenter vi vet om märkningen, desto bättre.

Vad mer hjälper jordnötssmör oss? Eftersom dess väsentliga ingrediens är jordnötter och detta är en av de mest rekommenderade nötterna, kan vi säga det grädden som Kaia konsumerar är fylld med Omega 3, en mycket hälsosam olja som inte bara förbättrar vår tarmtransitering och vår spänning utan också fungerar som en kraftfull antioxidant som gör att vår hud ser mjukare och yngre ut.

Hur kan vi konsumera jordnötssmör?

Oroa dig inte för att hitta den här produkten eftersom den redan säljs på nästan alla kommersiella ytor, men om du vill se till att ingredienserna är hundra procent naturliga är det bäst att gå till örtläkaren. Med jordnötssmöret kan du tillaga naturliga glassar baserade på exempelvis yoghurt. Du måste bara lägga blandningen i en glassform och gör dig redo att njuta av dem. Använd det också som smör på dina rostat bröd och glöm inte att använda det som bas för dina salladsdressingar. En tesked räcker. Kom ihåg att konsumera dessa hyperkaloriska ingredienser i måttliga mängder är viktigt.