Den ultimata guiden för att tvätta håret (höger) på sommaren

Precis som ansiktet behöver håret extra vård på sommaren, börjar med hur man tvättar det. Lär dig, med hjälp av experter, de 10 buden att tvätta håret på sommaren och visa upp håret.

Vi blir alltmer medvetna om vikten av att erbjuda speciell hudvård på sommaren, men ändå Det tar oss lite att assimilera vad vi ska skydda och skämma bort håret på vid denna tid på året är lika viktigt som UV-strålar förändrar hårstrukturenorsakar uttorkning. Detta resulterar i en grovare, tråkigt, tråkigt, sprött och delat hår. För att inte nämna det solen oxiderar färgat hår och försämrar pigment, ändra dess färg. Dessutom kan hårbotten drabbas av uttorkning och till och med brännskador, hos personer med låg kapillärdensitet. Hur kan man undvika alla dessa sommarbiverkningar på håret?

Vi har pratat med apotekaren Rocío Escalante, ägare av Arbosana Farmacia om den särskilda vård som ska ges till hår på sommaren"Till solskadorna måste vi lägga till dem som orsakar klor i simbassänger och havssalt", bekräftar experten. "Klor orsakar uttorkning, genom att eliminera de naturliga oljorna från håret och i färgat hår, förändringar och förlust av färg, genom att nedbryta pigmenten. För sin del torkar och torkar havssalt ut det, eftersom det har ett pH-värde högre än hårets ", tillägger Rocío Escalante. ett av de första stegen för att börja ta hand om ditt hår är att tvätta det ordentligt Y använda specifika produkter för att skydda och skämma bort henne. Därefter förklarar vi det bästa sättet att göra det.

De 10 buden för en perfekt tvätt under sommarmånaderna

Använd schampot som anges för den typ av hår. Det kan tyckas som en bra idé, men det är viktigt att veta vad ditt hårs specifika behov är. "Det är inte samma sak att använda ett schampo för regelbunden användning som ett för behandling av symtom som mjäll, fett, irritation eller förlust", säger Dr. Javier Pedraz, medicinsk chef för Insparya.
Kör bort från kemikalier. Det är viktigt att undvika kemikalier och sulfater i schampon, särskilt om du har skadat och svagt hår.
Ta bort klor och salt väl. Poolvatten eller havsvatten kan lämna rester som måste tas bort från håret. Av denna anledning är det nödvändigt att håret är mycket rent efter ett bad i havet eller i poolen.
Undvik att sova med vått hår. Även om sommaren är den perfekta tiden för att låta håret lufttorka utan behov av en torktumlare, är det viktigt att gå och lägga sig med torrt hår, eftersom fuktighet kan gynna utseendet på svampar som slutligen leder till mjäll.
Tvätta håret dagligen om du går till stranden eller poolen. Hår måste tvättas när det är smutsigt, men på sommaren måste vi tvätta det dagligen om vi går till stranden eller poolen. Det är tillrådligt att ta bort spår av salt och klor, liksom kapillärskyddet, med färskvatten och schampo.
Öka hydratiseringen av ditt hår. Eftersom den huvudsakliga skadorna på håret på sommaren är uttorkning måste hydratiseringen ökas. För detta rekommenderar jag att du använder fuktgivande och reparerande masker, fuktgivande dimma och håroljor. Vi kan använda oljan minst två gånger i veckan: massera hårbotten innan tvätt, eller applicera den på natten och låt den fungera medan du sover.
Gnugga inte hårbotten för mycket, applicera cirkulära rörelser med fingertopparna. En mild massage med fingertopparna räcker. Det är viktigt att du inte använder dina naglar, eftersom vi kan skrapa i hårbotten och till och med dra i håret. Massagen ska ta cirka 2 minuter.
Låt schampot fungera i flera minuter. För att schampoingredienserna och deras egenskaper ska kunna absorberas av håret och hårbotten är det nödvändigt att applicera schampot och låta det stå i cirka 5 minuter innan du sköljer av det.
Undvik att använda varmt vatten. Detta råd tjänar hela året. Varmvatten öppnar porerna och kan skada håret. Det är viktigt att håret tvättas med varmt vatten, på detta sätt förblir porerna stängda och håret kommer också att ha mer glans.
Skölj håret väl. Det är viktigt att ta bort alla spår av schampo från håret och skölja noggrant.

1-5

Insparya mjällschampo med mentol

Detta schampo har lokal antiseptisk verkan och är indicerat för att förhindra mjällbildning. Piroktonolamin associerad med mentol och tång hjälper till att återställa hudens naturliga mikrobiella balans med en renande verkan, oljeregulator och uppfriskande. För att köpa den kan du göra det på Insparya-kliniken i Madrid på Calle de Joaquín Costa, nr 26.

Insparya

Aveda Deep Hydrating Shampoo

Krämigt schampo med en vegansk superfoodblandning baserade på kraftfulla oljor och vegetabiliska smör som rengör och reparerar torrt hår genom näringsbaserad hydrering, (31,95 euro).

Sephora

Modesta Cassinello Shine and Vitality Shampoo

En vitaliserande formel med en hög andel ingredienser av naturligt ursprung skapad för att uppnå mjukt och lätt hår. För alla typer av hår, särskilt de som är fina, tråkiga och utan volym. Lämplig för känsliga hårbotten och med en fet tendens, (23 euro).

Rahua Omega 9 schampo och balsam

Lämplig för alla hårtyper, detta schampo lämnar håret mjukt och glänsande tack vare Rahua-olja rik på omega-9 och andra naturliga ingredienser, härrörande från växter. Med en infusion av lugnande eterisk olja av palo santo (19,95 euro).

Sephora

Assez naturligt antibakteriellt hår- och kroppsschampo

Två-i-ett antibakteriellt naturligt schampo för hår och kropp. Dess formel baserad på aromatiska oljor av lavendel, mynta och apelsin tar bort mjäll, talg och döda celler samtidigt som du lugnar och uppfriskar hårbotten, vilket förhindrar håravfall. Till salu på Planet Skin, (33,75 euro).

Planet Skin