Tidsförändringen påverkar också vår hud (och det är så vi ska bekämpa den)

Enligt experter är bristen på ljus och den så kallade '' mini jetlag '' ansvarig för en rad förändringar i vår hud som du nu vet hur du ska bekämpa.

Med återkomsten av sommaren har vi varit mycket uppdaterade med hud- och hårvård. Vi har faktiskt förberett vår hud för hösten i flera veckor, men det finns säkert något som vi inte hade räknat med ... Tidsändringen. Enligt experter finns det ett antal faktorer som inte går att märka men som ändå tar sin vägtull på vår hud i denna förändring.

Hur man kan bekämpa tidsförändringen i huden, enligt skönhetsexperter

"Vi sov en timme till, men vår kropp lider a Jet lag från vilket det enligt vissa studier tar mellan två och tre dagar att återhämta sig. Dagarna blir kortare, så huden utsätts för färre soltimmar och mindre UV-strålning. Dessa är viktiga för att aktivera D-vitamin, och deras brist gör att kroppen och huden tappar förmågan att aktivera de mekanismer som dess korrekta funktion kräver ”, kommenterar Laura Izquierdo, kemist, ansiktsbehandling och grundare av Izba Nature.

Även Pedro Catalá, farmaceut, kosmetolog och grundare av Twelve Beauty, har uttryckt sin åsikt: "Tidens förändring innebär förändringar i melatoninnivåerna, hormonet som reglerar våra vilotimmar. Ju mer ljus, desto mindre produceras melatonin, och det betyder att vi sover värre under de första dagarna. Brist på sömn har en negativ inverkan på huden, eftersom den orsakar uttorkning och brist på elasticitet, två grundläggande krav för att ha en frisk hud ”.

Lyckligtvis finns det kosmetika som hjälper oss att lindra dessa effekter. Specifikt föreslår vi två som hjälper till att lösa dessa problem både i hud och hår.

1-2