Hur man förhindrar mjäll

De mjäll Det kan orsakas av en svamp i hårbotten, överdriven skalning av huden, stress och trötthet eller till och med användning av ett olämpligt schampo. Vad de gör är att aktivera och påskynda cellförnyelseprocessen i hårbotten både svampen och resten av dess orsaker. Och det är att mjäll inte är något annat än döda hudceller. Normalt sker denna process en gång i månaden och döda celler avlägsnas naturligt genom att tvätta eller borsta håret. Men med den obalans som orsakerna orsakar i lädret accelererar processen och cellerna dör oftare än väntat, vilket ger upphov till ful mjäll. Om du vill förhindra att detta händer, fortsätt läsa och upptäck hur man kan förhindra mjäll.

Steg att följa:

Om de irriterande vita partiklarna redan har fyllt hela ditt hår, här är några naturläkemedel för att eliminera dem. Att behandla mjäll är viktigt för att förhindra att andra hårproblem uppträder, eftersom det inte bara påverkar estetiken utan också hälsan.

Det första du bör göra för att förhindra mjäll är tvätta håret med varmt vatten och skölj med kallt vatten för att aktivera blodcirkulationen i hårbotten och förhindra att svampen uppträder som orsakar obalansen i eliminering av döda celler. Det mesta av svampen som orsakar mjäll i håret är Malassezia furfur.

Använd schampon med naturliga ingredienser som inte skadar håret eller främjar mjäll. De extrakt av chrysalis Det är ett element som hjälper till att förhindra mjäll i håret tack vare dess regenerativa, rengörande och lugnande egenskaper. Så försök att få ditt schampo eller hårmask att innehålla denna ingrediens.

Borsta håret ofta för att förhindra uppkomst och tillväxt av mjällsvamp och ta bort döda celler från hårbotten. Du bör göra detta genom att placera håret åt sidan och börja i ändarna. På detta sätt kommer du inte bara att undvika mjäll utan också att förhindra att håret delas upp.

Undvik alltid användning av aggressiva hårprodukter, såsom hårgel, hårspray, hårvax etc. Eller använd dem sparsamt och på lämpligt sätt. I den här artikeln ger vi dig nycklarna för att applicera hårsprayen på håret korrekt och minska risken för mjäll.

A hälsosam och balanserad kost det är viktigt att undvika mjäll. Syraprodukter gynnar svampens utseende Malassezia, en av huvudorsakerna till capsa, och påskynda processen att eliminera döda celler. Så följ en diet rik på frukt och grönsaker, vilket minskar konsumtionen av citrusfrukter. Det är mycket viktigt att du tar vitaminer och mineraler för att undvika att huden skalar ut. Undvik socker och fettrik mat hela tiden, liksom konsumtion av alkohol och tobak, och minimera mängden kaffe och te.

De överdriven svettning Det gynnar avskalning av cellerna i hårbotten och orsakar mjäll i håret. Därför bör du ta bort den så snart som möjligt. Efter en dag med intensiv träning, tvätta håret snabbt för att undvika mjäll.

Stress och ångest de gynnar också mjäll. Därför bör du försöka slappna av, träna för att bli av med alla spänningar och problem som stör dig, för att undvika mjäll i håret. Här är några tips för att bekämpa stress.

9

Tillämpa alla dessa knep till förhindra mjäll och hon har felfritt och friskt hår. Hårhälsa är mycket viktigt för att undvika uppkomst av sjukdomar som seborré.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man förhindrar mjällrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.