Hur man gör juice för att eliminera celluliter


Vi vet det eliminera celluliter Och att ha en fast och jämn hud är inte något lätt som kan uppnås på två dagar, men nyckeln till att uppnå goda resultat finns i den dagliga kosten, som måste ha antioxidant, diuretikum och rengörande livsmedel som underlättar utvisning av toxiner och brännande fett. Ett bra sätt att äta denna typ av mat är genom naturliga juicer, preparat där du kan kombinera flera ingredienser och därmed få en dubbelt effektiv formel för att avsluta apelsinskal och vätskeretention. Var uppmärksam på följande artikel i OneHowTo där vi lär dig hur man gör juice för att eliminera celluliter.

Index

  1. Ananas- och gurkajuice
  2. Tranbärsjuice
  3. Citrusjuice
  4. Grön juice
  5. Fler tips för att eliminera celluliter

Ananas- och gurkajuice

Det finns ingen bättre naturlig kombination för att eliminera celluliter och uppnå en mycket mer elastisk och fastare hud än den som erbjuds av ananas och gurkajuice. Om du undrar varför ska du veta att båda livsmedel är diuretika och rengöringsmedel, så de hjälper till att eliminera gifter som ansamlas i kroppen och orsaka apelsinskal, samt reparera vävnaderna i dermis som har skadats. Försök att dricka denna naturliga anticellulitjuice varje dag i minst 15 dagar i rad så ser du hur du märker skillnaden på nolltid. För att förbereda denna juice måste du samla in följande ingredienser:

  • 2 skivor naturlig ananas
  • 1 gurka

Förberedelse: skär gurkan i skivor och ananassen i små bitar, lägg sedan båda ingredienserna i mixern och bearbeta tills en homogen blandning erhålls. Det är inte nödvändigt att söta det med sötningsmedel, eftersom det smakar gott; Drick det vid rumstemperatur eller tillsätt lite is om du vill dricka det kallt.


Tranbärsjuice

De blåbärDessa små blåaktiga bär är en av de mest antioxidanta livsmedel som finns där. Det är därför de betraktas som mirakelfrukter, eftersom de hjälper till att neutralisera fria radikaler (ansvariga för cellulär åldrande) och dessutom för att främja eliminering av ackumulerade vätskor och toxiner. Det är därför som tranbärsjuice blir en perfekt allierad för bekämpa celluliter effektivt och hälsosamt. Du kan göra denna juice med följande ingredienser:

  • 2 koppar blåbär
  • 1/2 citron
  • 1 kopp vatten

Förberedelse: tvätta först blåbären för att ta bort eventuella rester. Lägg sedan blåbär i mixern tillsammans med vattnet och saften av en halv nypressad citron. Bearbeta och sila den erhållna saften om du vill att den ska vara mjukare.


Citrusjuice

De citronsaft De är en viktig källa till C-vitamin, vilket är utmärkt för att bekämpa vätskeretention och förhindra bildandet av fettavlagringar under huden. Dessutom är de mycket fördelaktiga för hudens hälsa, eftersom de stimulerar produktionen av kollagen, mjukar dermis och ger det ett mycket fastare och mjukare utseende. Om du vill eliminera celluliter genom att dra nytta av denna naturliga juice behöver du:

  • 3 apelsiner
  • 1 grapefrukt
  • 1/2 papaya
  • 1 skiva ananas

Förberedelse: Pressa först apelsinerna och grapefrukten för att få saften. Skär sedan papaya och ananas i små bitar. Lägg slutligen alla ingredienser i mixern och bearbeta tills du får önskad juice.


Grön juice

Bland gröna livsmedel hittar vi också otroliga naturprodukter för att hantera celluliter. Som de visas är de kronärtskocka och persilja. Den första är perfekt eftersom den gör det lättare att eliminera fetter, förutom att det är lågt i kalorier och gynnar rening av kroppen. För sin del är persilja också en kraftfull avgiftare som hjälper till att bryta ner fettavlagringar som ackumuleras i vissa delar av kroppen, vilket ger huden ett mycket oattraktivt utseende. Att göra detta grön juice för celluliter, du behöver bara:

  • 1 kronärtskocka
  • 1 massa persilja
  • Vatten

Förberedelse: tvätta först och skala kronärtskockan och hacka sedan persiljan med en kniv. När du har båda matarna färdiga, lägg dem i mixern och tillsätt lite vatten för att få saften. Du kan ta ett glas om dagen för att märka dess effekter.


Fler tips för att eliminera celluliter

Förutom att ta med dessa preparat i din vanliga kost, måste du ta ytterligare ett steg för att vinna kampen mot irriterande celluliter helt. Det är viktigt att du följer a balanserad diet med låg fetthalt och socker, förutom att hydrera mycket bra hela dagen och följa en rutin av motion som påskyndar fettförbränning. På OneHowTo har vi en lång lista med artiklar med mycket användbara tips som gör din uppgift att minska celluliter mycket lättare, missa inte dem:

  • Livsmedel som hjälper till att minska celluliter
  • De bästa övningarna för att bekämpa celluliter
  • Knep för att ta bort celluliter
  • Hur man förbereder anticellulitkräm hemma


Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man gör juice för att eliminera celluliterrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.