Hur man gör ananas te för viktminskning

Även om det är en tropisk frukt som inte är typisk för många länder, ananas är alltmer närvarande i vår gastronomi och är en utmärkt allierad för att förbättra vår hälsa och fysiska utseende tack vare dess diuretiska egenskaper. Just denna fördel har gjort det till huvudpersonen i många dieter, vilket minskar vätskeretention och inflammation och förbättrar vår figur. Därför förklarar vi på OneHowTo.com hur man gör ananaste för viktminskning och eliminera några pund.

Steg att följa:

De ananas Det erbjuder viktiga fördelar för vår hälsa, och på grund av dess höga innehåll av antioxidanter hjälper det till att förhindra åldrande av celler. Tack vare den stora mängden vatten är det dessutom ett utmärkt diuretikum som hjälper till att bekämpa vätskeretention och underlättar eliminering av toxiner, vilket gör det till den bästa allierade för hjälp oss att gå ner i vikt.

De ananas te för viktminskning, konsumeras dagligen, kommer det också att ge andra fördelar som hjälper till att förhindra inflammation och svullnad och tjänar till att minska obehaget vid ledproblem som benvärk eller artrit. Även om du kan hitta ananasinfusioner i naturproduktbutiker är det mycket bättre att göra det hemma med naturlig frukt, på detta sätt ökar du dess effektivitet.

För Gör ananas te för viktminskning du kommer behöva:

• 1 mogen ananas
• Vatten
• 1 kanelstång (valfritt)

Skala ananas och separera skalet, använd frukten för att laga en saft som också är utsökt och urindrivande och behåll skalen för att göra teet. Lägg i en kruka 2 liter vatten för en stor ananas, tillsammans med de väl tvättade ananasskalarna och kanelstången. Koka upp allt i 30 minuter så att det släpper ut alla dess egenskaper, var 10: e minut kan du punktera skalet för att hjälpa det att släppa ut juicer.

När du är klar, sila och konsumera varm eller kall, som du vill. Det rekommenderas att äta åtminstone 3 koppar om dagenÄven om du kan dricka mer om du vill, tänk alltid på att du bör moderera ditt vattenintag för att inte överbelasta din kropp med vätska.

De ananas te för viktminskning Det är en mycket effektiv allierad om du följer med en hälsosam kost och motion. Eftersom det gynnar eliminering av toxinerDu kommer att kunna observera en förändring om du också tillämpar hälsosammare vanor dagligen.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man gör ananas te för viktminskningrekommenderar vi att du går in i kategorin Vikt och kroppsbild.