Hur man gör auberginevatten för att gå ner i vikt

Vill du påskynda din viktminskning eller eliminera snabbare det fett som ackumulerats i buken? Om så är fallet, var uppmärksam på den här OneHowTo-artikeln, eftersom vi presenterar ett enkelt men mycket effektivt och hälsosamt naturläkemedel för att gynna minskningen av åtgärder: aubergine vatten. Faktum är att det har beskrivits av många som "mirakelvattnet", och det är också perfekt för att rena kroppen och befria den från alla de toxiner som riskerar ditt välbefinnande. Läs vidare för att lära dig mer hur man gör auberginvatten för att gå ner i vikt.

Steg att följa:

De aubergine vatten Det är en utmärkt allierad att tillsammans med en balanserad kost och lite fysisk träning hjälpa dig att behålla din idealvikt, främja förlusten av dessa extra kilo, bränna fett och minska åtgärder. Om du undrar: varför kan auberginevatten hjälpa dig gå ner i vikt? Notera dess egenskaper effektivt för detta:

• Aubergine är en mycket lågkalori men högt i väsentliga näringsämnen och utövar a mättande effekt mycket kraftfull i kroppen, så det gör att du kan minska din aptit och därmed minska mängden mat du brukar äta.
• Auberginevatten fungerar som ett kraftfullt naturligt diuretikum, något som är väsentligt för att bekämpa vätskeretention och andra tillstånd som är förknippade med det, såsom bildandet av celluliter eller apelsinskal.
• Dess egenskaper sticker också ut rengöring och avgiftning, som gör det möjligt att eliminera toxiner från kroppen, reglera tarmtransitering och dessutom sänka blodsockret och kolesterolnivåerna.
• Det är väldigt hälsosamt, det förbättrar blodcirkulationen och skyddar hjärtets korrekta funktion tack vare dess antioxidantkomponenter.

Receptet du måste följa för att göra aubergine vatten för viktminskning Det är väldigt enkelt, men först och främst måste du samla följande ingredienser:

• 1 medium aubergin
• 1 citron
• 1 liter mineralvatten

Förutom dessa ingredienser behöver du en burk för att hålla auberginevattnet och därmed konsumera det vid andra tillfällen.

Först måste du tvätta aubergine mycket bra för att ta bort alla rester som finns i skalet och ta bort stammen med en kniv. Skär sedan den och skär den i kuber Utan att ta bort huden kan bitarna vara cirka 1,5 centimeter tjocka. När du är skuren lägger du auberginkuberna i burken.

Då måste du bara häll liter mineralvatten i burken för att täcka hela auberginen och rör om lite. Pressa citronen för att extrahera all saft och lägg den också till kannan. Rör om igen med en lång sked och placera kannan i kylen. Beredningen måste förbli över natten i kylen så att auberginen maser bra och släpper ut all saft och du kan få ut det mesta av dess egenskaper. Nästa dag, den aubergine vatten Det blir väldigt friskt och klart att dricka.

Idealisk för gå ner i vikt med auberginvatten, är att ta ett glas av det strax före dagens två huvudmåltider, det vill säga före lunch och middag. Med detta kommer du att kunna dra största möjliga nytta av dess mättande effekt, kroppen absorberar fetter mycket bättre, du kommer att underlätta matsmältningen och därmed eliminera toxiner.

Det är tillrådligt att dricka auberginevattnet på detta sätt i minst sju dagar i rad en gång i månaden för att lägga märke till resultaten och bidra till viktminskning. Glöm naturligtvis inte att följa med en hälsosam diet med lågt kaloriinnehåll och lite fysisk träning, för när det gäller att gå ner i vikt finns det inga mirakelkurer och utan dessa två åtgärder är det praktiskt taget omöjligt att eliminera fett och förlora vikt. I följande artiklar kan du hitta bra exempel på rengöringsdieter mycket effektivt för att bekämpa extra kilo:

• Hur man gör detoxdieten
• Hur man gör ananas diet
• Hur man gör kronärtskockadiet

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man gör auberginevatten för att gå ner i viktrekommenderar vi att du går in i kategorin Vikt och kroppsbild.