Hur man förhindrar att huden torkar ut


Många gånger huden -det största organet i människokroppen- visar symtom som klåda, torrhet, rodnad eller täthet, vilket indikerar det behöver fuktas för att skydda dig själv. Vissa områden som armbågar, knän, händer och ben kan spricka och verka torra lättare än andra, särskilt i kalla tider, där många som redan lider av dermatit tenderar att ha fler problem. Men många kan vara orsakerna till a Torr hud inklusive diet, varma eller kalla årstider, genetiska faktorer eller ålder. I OneHowTo erbjuder vi dig några tips för att förhindra att huden torkar ut, förbättra de mest drabbade områdena och skydda dem.

Du kommer behöva:

Index

  1. Mandelolja
  2. Använd solskydd
  3. Havregryn för ansikte och kropp
  4. Avokado

Mandelolja

Att använda naturprodukter är alltid ett starkt rekommenderat alternativ när det gäller att återfukta huden. För spädbarn som lider av torr hud ordinerar de vanligtvis naturliga och kemiska produkter som mandelolja, som appliceras med en mjuk bomullstuss och ger huden mer fukt och håller den hydratiserad i flera timmar.


Använd solskydd

Det är inte ett skämt, det handlar inte heller om att upprepa om och om igen vad vi redan har hört många gånger; men det är mycket viktigt att ta hänsyn till solskyddsfaktorer när du väljer våra produkter, särskilt när det gäller ansiktsprodukter. Det finns många alternativ för att skydda huden (ansikte och kropp) med en solskyddsfaktor (SPF) som kan variera från SPF 15 för skinn som inte är särskilt utsatta för solen under dagen, eller från SPF 50 för intensiva solperioder som sommar.


Havregryn för ansikte och kropp

Det finns många fördelar som havre kan ge vår hud, speciellt om du vill skydda dig mot torrhet. Försök att göra en naturlig mask med havre och honung, som inte bara är idealisk för att ge friskhet i ansiktet utan också till resten av kroppen. Ett havermjölk- och honungsbad på cirka 15 minuter rekommenderas i fall som vattkoppor, eftersom det hjälper till att läka huden, undviker klåda och ger fukt.


Avokado

Är en mat rik på vitamin E vilket ger anti-aging fördelar, därför är det en ingrediens som inte bara rekommenderas i den dagliga kosten (eftersom den också är rik på Omega 3) utan också att göra en oändlighet med hudkrämer. Du kan förbereda en grädde från avokado som bas och tillsätta mandel eller olivolja och yoghurt; krossa den väl och lägg i kylen. Du kommer att älska att använda den särskilt på sommaren efter att ha återvänt från stranden, det är väldigt uppfriskande.


Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man förhindrar att huden torkar utrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.

Tips

  • Ät en balanserad kost rik på naturliga livsmedel som frukt och grönsaker
  • Undvik att utsätta dig för solen utan skydd
  • Att ha på sig lätta kläder på sommaren ger mer friskhet till huden
  • Drick mycket vätska varje dag, särskilt vatten. Det rekommenderas att dricka minst 2 liter om dagen
  • Ha alltid med dig hand- och kroppskräm, speciellt om du åker till stranden
  • Undvik cigarett
  • Använd alltid handskar när du rengör huset eller kommer i kontakt med någon kemisk produkt