Hur man tar hand om mitt vaginala område

De vaginala området Det är utan tvekan det mest intima området i vår kropp och också ett av de mest känsliga och känsliga. Det är därför det är viktigt att veta hur man behandlar det, och det är att saker som kan verka mer normala ibland kan påverkar ditt pH och resulterar i irritationer, obehag och infektioner. Därför ger vi dig en serie tips i den här OneHowTo.com-artikeln så att du vet hur du tar hand om ditt område vaginal och bibehålla optimal personlig hygien.

Steg att följa:

En av de viktigaste åtgärderna att vidta för ta hand om vaginalområdet och undvika uppkomsten av vissa infektioner är att vara uppmärksam på typ av underkläder vad använder vi. Det mest tillrådliga är att underkläderna är helt rena och gjorda av bomull, och tvärtom undviker de syntetiska tygerna. På detta sätt främjas luftcirkulation och överdriven värme förhindras från att främja produktionen av bakterier och ge upphov till infektioner som äventyrar den goda hälsan i det intima området.

På samma sätt är det inte tillrådligt att använda för snäva byxor, eftersom de har samma effekt som obekväma och olämpliga underkläder. I följande artikel kan du läsa mer om varför det är dåligt att ha på sig trånga kläder.

Förutom att bära lämpliga kläder för att skydda vaginalområdet är det viktigaste att utföra adekvat och grundlig daglig intimhygien. Det är viktigt att under badet använd en specifik intim gel att det bibehåller pH i detta område i perfekt balans och att det inte är aggressivt alls. När de vanliga tvålarna eller duschgelerna för kroppen också används i vaginalområdet kan torrhet, irritation och obehag förekomma i den.

Var försiktig med användningen av sprayer och deodoranter intima, prova dem först, eftersom de i vissa fall kan orsaka irritation och till och med ge en stark lukt i vaginalområdet, så det är bäst att konsultera din gynekolog innan du använder dem.

Glöm doftade produkterOavsett om det är tamponger, dagliga handdukar, till och med våtservetter för vaginalt område. Parfymer kan ändra pH-värdet och göra dig mer benägen för infektion och bakterier, så välj allt doftfritt.

En annan enkel gest som också är nödvändig för ta hand om vaginalområdet och att hålla det borta från bakterier är att torka framifrån och bak med toalettpapper varje gång vi går på toaletten. Och det är att om det görs i omvänd ordning, kan bakterierna i anusen transporteras till vulva.

Om du använder regelbundet eller ibland sexleksaker ensam eller som par, glöm inte att alltid hålla dem helt rena för att förhindra att bakterier och avfall ackumuleras där.Det är tillrådligt att tvätta sexleksaken strax före och efter varje användning, gör det med vatten och lite neutral tvål eller till och med med samma intima gel som du använder för vaginalområdet.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man tar hand om mitt vaginala områderekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.

Tips

• Om du känner dig för varm i området V, uppdatera den med kallt vatten
• Du kan bära underkläder av siden eller spets, men försök att hålla din vagina sval för det mesta.