Hur man tar hand om huden på sommaren

På sommaren stiger temperaturen och med dem listan över aktiviteter vi gör på frisk luft, det är därför det är viktigt att veta exakt hur man behandlar vår hy under de hetaste månaderna på året för att hålla det snyggt och friskt. Att förhindra de skadliga effekterna av solen, skydda dermis och säkerställa hydrering är viktiga aspekter som vi inte kan ignorera under dessa månader. Det är därför på OneHowTo.com vi ger dig några förslag så att du kan upptäcka hur man tar hand om huden på sommaren

Steg att följa:

Det finns en grundläggande nyckel för att ta hand om din hud på sommaren som du aldrig kan förbise: skydda henne från solen. Varje gång du går till stranden, poolen, picknick, springer utomhus eller övar någon annan aktivitet i solen, glöm inte att använda en Solskydd lämplig för din hudtyp, först då kan du undvika stora skador orsakade av UV / UVA-strålar. Överflödig sol gör inte bara att dermis brinner och rött, utan också påskyndar åldringsprocessen och kan vara ansvarig för fläckar på huden eller farliga sjukdomar som cancer.

Det är viktigt att välja ett ansiktsskydd som låter dig skydda detta känsliga område och ett särskilt kroppsskydd för mindre känslig hud som är lika utsatt för eventuella skador.

Välj skyddsprodukter som skyddar dig mot UV- och UVA-strålar helst vattenbaserad för att förhindra att hudens porer täpps igen. Det är viktigt att undvika att använda kroppsskyddet i ansiktet, eftersom det vanligtvis är för tjockt och fet för detta område av kroppen, vilket kan öka förekomsten av finnar på hud på grund av igensatta porer.

Kom ihåg att timmarna när solen är mest intensiv och skadlig är från 10:00 till 16:00, så under denna period bör du öka skyddet och applicera solskyddsmedel oftare.

Glöm inte att också skydda känsliga områden som dekolleté, händer, nacke eller öron, som också kräver uppmärksamhet för att undvika att lida av solen. Dessa känsliga områden kräver lika mycket uppmärksamhet som själva ansiktshuden. Det rekommenderas också att ha hattar för att öka skyddet i ansiktet, och lämpliga kläder som gör att du kan känna dig frisk för att förhindra att överdriven svettning eller friktion orsakar irritation och obehag.

Vid irritation är det bäst att applicera en receptfri kräm för att minska obehag.

Glöm inte återfukta huden eftersom de höga temperaturerna, poolen, havet och alla typiska sommaraktiviteter gör att den torkar ut mer än normalt. Använd en bra fuktighetskräm för din kropp och en annan för ansiktet, din hud kommer att tacka dig.

Och glöm inte att känsliga läppar också behöver särskild uppmärksamhet vid extrema temperaturer, så i vår artikel hur man tar hand om läppar på sommaren ger vi dig nycklar så att de inte torkar ut.

Att dricka mycket vätska hjälper också till att förbättra utseendet på din hud och hålla dig frisk inifrån och ut, speciellt om du tillbringar långa perioder i solen. Dessutom ta hand om huden på sommaren Det rekommenderas att ge samma uppmärksamhet som resten av året och se till att:

Tvätta den två gånger om dagen, när du vaknar och på natten för att hålla olja under kontroll och eliminera föroreningar. Det är viktigt att använda produkter som passar din hudtyp.
Exfoliera en gång i veckan för att minska döda celler och säkerställa en mjukare och vackrare hud.
Applicera naturliga masker som gör att du kan rengöra, återfukta eller kontrollera närvaron av olja i ansiktet. Vi rekommenderar att du konsulterar våra masker för fet hud, fuktgivande masker och rengöringsmasker.
Och om du inte vet hur du applicerar smink efter solning, i vår artikel hur man sminkar en garvad hud ger vi dig användbara nycklar för att uppnå det effektivt.

Glöm inte att äta ordentligt genom att konsumera färsk frukt och grönsaker rik på vitaminer och näringsämnen, detta kommer att göra din hud ser mer attraktiv ut så att du kan visa den på sommaren

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man tar hand om huden på sommarenrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.

Tips

Dessa enkla rekommendationer hjälper dig att behålla vacker och slät hud även på sommaren