Hur man lugnar irriterad hud med naturläkemedel
Torrhet, rödaktiga utslag och intensiv klåda är typiska symptom på mycket känslig eller atopisk hud som i vissa fall kan åtföljas av matsmältningsbesvär. Under de senaste åren har antalet fall ökat, och även om den exakta orsaken inte är känd, tror man att det kan finnas ett överskott av hygien eftersom vi skulle vara förändrar hudens lipidmanteldärför dess skyddande lager. Oavsett ursprung, erbjuder naturlig medicin dig ett stort antal lösningar som hjälper till att lindra symtomen.
Steg att följa:
Stärka din hud med gammalinolensyra (GLA), denna essentiella fettsyra som finns rikligt med oljor av nattljusblomma, gurkört eller svarta vinbär ger näring till dermis och minskar inflammation och klåda. Du kan ta det som ett tillskott med måltiderna eller applicera det direkt på huden i form av en olja eller ingår som en gräddingrediens.
Havtorn, dess olja är en källa till omega 7 som hjälper till att förbättra Torr hud, eksem och dermatit. Det rekommenderas mellan 1 och 2 g per dag havtornolja i form av pärlor till måltiderna.
Probiotika är fördelaktiga bakterier som har en positiv effekt på matsmältningen, vilket minskar allergier och matintoleranser som kan förvärra symtomen på atopisk hud. De finns i yoghurt, men i vissa fall behövs tillskott med högre koncentration.
Dulcamara-stammar lindrar kroniskt eksem och reparera huden. Det används både externt och i tabletter och droppar. Denna anläggning kräver viss försiktighet så dosen måste justeras av en expert. Calendula blommor har lugnande dygder. Den appliceras externt i form av krämer eller badgeler.
Havregryn och tångbad lindrar klåda och torrhet och har lugnande och närande för huden, perfekt en gång i veckan. Det finns också homeopatiprodukter som är riktigt effektiva.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man lugnar irriterad hud med naturläkemedelrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.
Tips
- Om din hud fortfarande är irriterad efter dessa behandlingar, gå till din hudläkare, han hjälper dig att få bättre hud.