Fördelar med biotin för hår

De biotin eller biotin är vitamin B8 -tillhör B-komplexet - och dess huvudsakliga funktion är celltillväxt, varför det är viktigt för hälsan hos hudvävnader och, främst, hår. Biotin finns i ägg, lever, bryggerjäst, svamp och fullkorn, men det finns också koncentrerade tillskott baserade på detta vitamin på marknaden. Om du vill veta hur detta vitamin kan hjälpa ditt hår, i den här OneHowTo-artikeln kommer vi att berätta vad fördelarna med biotin för hår.

Steg att följa:

En av fördelarna med biotin för hår mest känd är dess egendom för att behandla håravfall. När en person har brist på vitamin B8 är det vanligt att de börjar märka att deras hår faller ut mer och mer och börjar lämna hår på kudden, i duschen och på badrumsgolvet. Biotin gör att de nödvändiga näringsämnena kan returneras för att håret ska växa tillbaka och stoppa håravfallet.

Ha en starkare hår är en annan av dess fördelar. Detta vitamin ger så många näringsämnen till kroppen att de gör det möjligt att förbättra vävnadens tillväxt, varför det nya håret som föds är mycket mer resistent. Om du har mycket svagt hår kan du välja att äta livsmedel som är rika på biotin för att göra det starkare och förhindra täta brott.

När en person konsumerar vitamin 8 kan de också observera det håret är mjukare och glänsande. Det ger glans till vissna, tråkiga och misshandlade strängar, eftersom det hjälper till att regenerera hela hårstrukturen och balansera mängden näringsämnen i hårsäcken. Resultat? Friskt och friskt hår.

Genom att regenerera hudceller tillåter det balansera talgproduktionen i hårbotten, varför det är idealiskt för behandling av kapillär seborrheisk dermatit, vilket främjar den gradvisa förbättringen av nässelfeber i hårbotten tills de försvinner. Men om du lider av detta tillstånd är det bäst att besöka hudläkaren först.

Det lyfter också fram sin fastighet genom att erbjuda en mer hanterbart hår. När det finns ett konstant intag av vitamin B8 kan vi märka att håret är lättare att kamma, har mindre krus och det blir till och med lättare att torka håret. Du kanske också märker att ditt hår ser friskare ut.

På marknaden finns det för närvarande hårschampon som innehåller biotin och som gör att håret får näring med alla fördelarna med detta vitamin i varje tvätt. Det finns också vitamintillskott och till och med kollagen som innehåller biotindoser bland dess komponenter.

På samma sätt används biotin också för att behandla hästhår, så det har funnits en bom att använda hästschampo för mänskligt bruk. Detta rekommenderas inte eftersom djurets kapillärbehov skiljer sig mycket från människans, för att inte tala om att dessa schampon skapas med andra ämnen som påverkar djurens näring och päls, inte människor. Försiktig!

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Fördelar med biotin för hårrekommenderar vi att du går in i vår kategori Skönhet och personlig vård.